-
19 октомври 2022 16:39
- 760
- 1
Милиони хора по света не осъществяват достатъчна физическа активност и това може да има опустошителни последици в следващите години, предупреди Световната здравна организация (СЗО), цитирана от БТА.
В рамките на десетилетието от 2020 г. до 2030 г. има вероятност почти 500 милиона души по света да развият сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет, депресия, деменция и други състояния заради липсата на упражнения, съобщи здравната агенция на ООН.
Специалистите препоръчват поне 150 минути физическа активност седмично за възрастни хора, за да се предотврати появата на заболявания.
Повече от една четвърт (27,5 процента) от населението на света не постига това, казват от СЗО. Проблемът е два пъти по-сериозен в страните с високи доходи (36,8%), отколкото в тези с ниски (16,2%).
Не е необходимо да се занимавате със спортни дейности като джогинг или фитнес в клубове или асоциации, за да поддържате физическа форма, подчертават експертите на СЗО. Колоезденето и бързото ходене също допринасят за добрата форма.
В някои страни има културни бариери, които пречат на жените да спортуват на открито, но добрата форма може да се поддържа и в домашни условия, например да се изкачват стълби, да играят с деца или да вършат домакинска работа.
Базираната в Женева СЗО също казва, че пандемията от COVID-19 е показала значимостта на онлайн фитнес програмите.
Лечението на 500 милиона души, които има вероятност да се разболеят заради липса на физическа активност, ще струва на света общо 27 милиарда щатски долара, казва Фиона Бул, ръководител на отдела за физическа активност на СЗО. Вместо това тази сума може да се използва за обучение на 100 милиона лекари, допълва тя.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кабинетът прие Национална програма за превенция на хроничните незаразни болести 2021-2025 г.
28 юли 202115:36
Хроничните вирусни инфекции действат на имунитета като стареенето
30 март 202112:42
Код здраве: За хроничните белодробни заболявания и COVID-19
08 май 202013:31
Ананиев: Хроничните заболявания влошават качеството на живот на хората и тежат на здравната система
23 април 201810:23
Основен проблем за здравето на българите са хроничните болести
31 януари 201814:21
Хроничните незаразни болести са основен проблем за здравето на българските граждани
31 януари 201812:09
Тъжна прогноза - до 2030 г. всяко 3-то дете ще страда от атопичен дерматит
12 септември 202316:16
Ето кои са храните, причиняващи кръвни съсиреци
19 януари 202311:12
Откриха ефективо лечение на болестта на Крон
10 януари 202316:28
Хебър 0:4 Лудогорец, Тисера най-накрая се разписа
Звучен шамар за лидера, популярен клуб изпадна
Бленджини: Искам отдаденост на 100%, за да постигнем голямата си цел - ЛА 2028
Подготвят революционна промяна в българския футбол
Гонзо: Трябва да се направи стадион на Левски, искам да има осъдителни присъди и жестоки глоби
Победата на Борусия над ПСЖ предреши големия сблъсък между Бундеслигата и Премиър лийг
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Премиерът Главчев: До края на 2025 г. се очаква България да се присъедини към ОИСР
02 май 202417:43
ИАМН с важно уточнение по казуса с частната болница "Мама и аз"
02 май 202416:15
Мария Брестничка: Болница „Мама и аз“ застрашава изграждането на Националната детска болница
02 май 202418:30
Марчела Абрашева, социолог: Няма разлика между служебните кабинети на Радев и този на Главчев
02 май 202417:47
Две банкноти по 50 лв. върху капака на патрулка закопаха шофьор
02 май 202416:45
Почина голям роден художник
02 май 202418:00
Хърватският президент отрече да е обиждал българите
02 май 202417:14
Тръмп: Париж и Лондон са неразпознаваеми, не можем да позволим това да се случи и с нашата страна
02 май 202416:41
Путин помилва още един канибал, който замина да се бие в Украйна
02 май 202417:35
2022.10.19 | 16:51