Редовните физически упражнения може да ограничат рисковете от тежък КОВИД

23 август 2022 21:32
1354
2

Хората, които се ангажират редовно с физически упражнения, е по-малко вероятно да се разболеят от КОВИД-19 и да развият тежка форма на инфекцията, заключават авторите на изследване, цитирано от АФП.

Всичко по темата:

Епидемията коронавирус (COVID-19) 33060

"Редовната физическа активност е свързана с понижен риск от инфекции" от новия коронавирус и с по-добра прогноза по отношение на "нужда от хоспитализация, тежки форми на болестта и смъртност", пишат авторите на изследването в специализираното издание "Бритиш джърнъл ъв спортс медисин".

Известен факт е, че добрата физическа форма помага за по-адекватния отговор на тялото на дихателните заболявания като цяло, но проучването е фокусирано по-специално върху КОВИД.

Изследването е анализ на резултатите от петнадесет предишни проучвания. Авторите му правят извод, че редовната физическа активност намалява леко риска от инфекция, понижава с 36 на сто риска от хоспитализация и с 43 на сто опасността от смърт от КОВИД-19.

Диабетът увеличава 4 пъти риска от дълъг COVID

Максималният ефект се постига при поне 150 минути умерено физическо натоварване или 75 минути интензивно натоварване седмично. Видът на изследването обаче не позволява категорично да се определи кои механизми водят до предпазния ефект на спорта, допълва БТА.