-
06 март 2020 11:06
- 1274
- 0
Яйцата не увеличават риска от инфаркт и инсулт, показа 30-годишно изследване, цитирано от в. "Дейли мейл".
Заради съдържащият се в тях холестерол, яйцата отдавна предизвикват спорове дали предразполагат към сърдечносъдови проблеми. Американски учени твърдят, че най-накрая имат отговор на въпроса - такава връзка няма.
Специалистите, ръководени от харвардски лекар, изследваха начина на хранене на 215 618 здрави мъже и жени, консумиращи от едно до пет яйца седмично 32 години.
Те не установиха връзка между приема на яйца и риска от сърдечносъдово заболяване, което може да предизвика инфаркт и инсулт.
Изследването, публикувано в Бритиш медикъл джърнал обаче установи, че хората, които ядат повече от едно яйце дневно, са с по-висок риск. Такива хора обаче също консумират и повече червено месо и са с по-висок индекс на телесната маса, допълва БТА.
Резултатите са сходни за коронарна болест на сърцето.
"Това изследване потвърждава, че консумирането на седем яйца седмично не е свързано със сърдечни заболявания или инсулт. То също подкрепя известното от интервеционни изследвания, че липсва връзка между консумацията на яйца и нивата на холестерол в кръвта" - каза д-р Кари Ръкстън, която не е участвала в изследването.
Яйцата са богати на протеини, антиоксиданти и други полезни съставки. Те са сред малкото храни, които осигуряват вит. Д
Последвайте канала на
Свързани новини
Кърмещите майки трябва да ядат яйца, за да предпазят бебетата си от алергия
18 февруари 202014:20
Откриха три добре запазени динозавърски яйца в Китай
23 януари 202010:15
Киев: Яйца, траур и протести
09 декември 201908:26
Протестиращи се изнервиха, "обстрелваха" с яйца и кофички мляко сгради на съдебната власт
14 ноември 201912:56
Хлябът, свинското и яйцата поскъпнаха. Брашното и ябълките поевтиняха
13 ноември 201911:09
Индиец умря при опит да изяде 50 яйца
05 ноември 201916:06
Погнаха баба за яйца
07 април 202114:30
Започна събарянето на козирката на стадион "Българска армия"
Стартираха ранните реванши в Лигата на конференциите
Марица на победа от 10-а поредна титла
Сериозни глоби за ЦСКА - София и Ботев (Пд), БФС прибра над 18 000 лева от вчерашния мач
Англия има нужда от чудеса от Ливърпул и Уест Хам след снощните загуби на Арсенал и Манчестър Сити
Ливърпул и Милан ще търсят обрати, за да останат в борбата за трофея в Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев разказал на европейските ни партньори за случващото се в страната ни
18 април 202416:17
Васил Тончев, социолог: Главчев и Радев ще се разберат за трети вариант за външен министър
18 април 202417:47
Доц. Борислав Цеков: Президентът е изправен пред две ясни алтернативи за промените в правителството
18 април 202418:02
Георги Георгиев: София има фейсбук кмет
18 април 202418:10
Мая Манолова напусна "Левицата"
18 април 202417:37
Журналистът Йово Николов за аферата в митниците: Предизборно шоу с елементи на бухалка
18 април 202418:41
Експерт към ЕК: От чакане по границите за 1 година България губи 303 милиона лева в бюджета
18 април 202418:51
Водещите новини! Петя Банкова и Стефан Димитров остават в ареста. Еврокомисар: България е готова за сухопътен Шенген (и още…)
18 април 202419:15
Силен трус удари Северна Турция
18 април 202419:02