Експерти: Децата да пият повече вода, а не диетични безалкохолни

06 май 2019 14:24
560
2

Децата, които пият диетични безалкохолни, не успяват да намалят калориите за деня, установиха американски учени, цитирани от ЮПИ. Такива деца в крайна сметка поемат с 200 калории повече дневно от предпочитащите вода.

Възможно е те да компенсират, защото са преминали към диетични напитки от подсладени.

Резултатите в никакъв случай не означават, че нискокалоричните напитки са лоши. Децата, които пият диетични безалкохолни, в крайна сметка консумират по-малко захар за деня от пиещите подсладени напитки. Водата обаче е по-полезна.

"Водата е най-добра и трябва да наблягаме на нея заради предимствата й пред нискокалоричните сладки напитки" - каза ръководителят на изследването Алисън Силвецки от университета "Джордж Вашингтон".

Съществуват доказателства, че някои напитки въздействат върху предпочитанията към храните. Изследвания с възрастни показаха, че изкуствените подсладители предизвикват желание за сладки храни. Ако вкусовите рецептори вече са настроени за сладко, обикновената вода може да помогне да бъде намалено това желание. Учените са работили със 7000 деца и тийнейджъри.

Последвайте канала на

научно изследване

диабет при децата

здравословен начин на живот

безалкохолни напитки

БТА

560 2

Всекидневна консумация на ориз пази от затлъстяване

02 май 201914:14

Химикал в хляба увеличава риска от затлъстяване и диабет

30 април 201908:04

Генетичен тест прогнозира риска от затлъстяване на средна възраст

18 април 201920:40

Зеленият чай помага в борбата с диабета и затлъстяването

18 март 201917:04

Зехтинът предпазва от инсулт хората със затлъстяване

11 март 201913:10

Учени откриха неочаквана полза от затлъстяването

05 март 201914:43

Йо-йо диетите могат да бъдат полезни

08 октомври 202217:16

Джуд Лоу: Харесва ми да се измъчвам от глад

24 януари 202015:12

Диетолози откриха действащ метод за намаляване приема на калории

11 декември 201914:00

Два отменени гола в добавеното време донесоха радост на Крумовград срещу Славия

България допусна обрат от Черна гора и се отдалечи от ЕвроБаскет 2025

Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)

ПФК Ботев: Ситуацията около Антон Зингаревич става все по-странна и лишена от прозрачност

Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре

Областна администрация София-град и Столична община подписаха договора за прехвърляне на собствеността на "Герена"

Коментари 2

Добави коментар

2019.05.06 | 14:45

Да, приемат по-малко захари, но аспартамът един ден ще ги отведе в онкологията (и не само)

Отговор

Българка

2019.05.06 | 16:24

Аз ги виждам всеки ден как се наливат с разни безалкохолни и как косумират разни вредни храни. Много малко от тях пият водичка. Това трябва да се изгради в семейството. То кое не е вредно при нас?!