-
03 май 2019 10:51
- 985
- 0
Учени от университета на Аделаида и Южноавстралийския институт за здравеопазване и медицински изследвания установиха, че приемът на храна в ограничен период от време през деня намалява риска от диабет тип 2.
Изследването обхванало 15 души, които можели да консумират обичайната за тях храна от 8 ч. сутринта до 17 ч. следобед или от 12 ч. на обяд до 21 ч. вечерта. Концентрацията на глюкоза в кръвта им била изследвана ежедневно. Оказало се, че 9-часовият „прозорец“ за прием на храна подобрява метаболизма и улеснява контрола на кръвната захар, съобщи сайтът MedicalXpress.
Учените смятат, че този ефект е получен посредством намаляване на телесното тегло.
По думите на специалистите резултатите показват, че за да намалим риска от диабет, не е нужно да се отказваме от любимите си хранителни продукти. Ограниченото време за прием на храна подобрява контрола на кръвната захар, независимо дали по-рано или по-късно през деня сме преустановили храненето.
Учените все пак отбелязват, че са нужни допълнителни изследвания, които да потвърдят ефикасността на метода.
Резултатите от изследването са публикувани в Obesity.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте кои храни понижават кръвната захар
17 април 201911:45
Специалисти определиха идеалната закуска за диабетици
16 април 201907:47
Инсулинът може да осигури защита срещу рак
13 март 201913:24
Витамин С е полезен за болните от диабет тип 2
12 февруари 201912:30
Късната вечеря не води до затлъстяване и диабет
24 януари 201914:36
Яйцата намаляват опасността от диабет тип 2
07 януари 201909:00
Диабетиците са предразположени към ракови болести
31 август 201916:08
Проф. Цветалина Танкова: Предиабетът е обратимо състояние, но не бива да го оставяме на автопилот
08 август 201914:34
800 000 са диабетиците у нас, 300 000 не знаят
26 юли 201919:00
Важен мач за оцеляване: Хебър 0:2 Локо (Сф), Траоре с два гола
11-те на Лудогорец и Крумавград, домакините са на победа от 13-а поредна титла
Тотнъм 0:3 Арсенал, голям пропуск на Сон
Следете на живо: шампионските празненства за 20-ото Скудето на Интер
Черно море и Локомотив (Пд) гарантират шоу на "Тича"
Кристиан Василев спечели олимпийска квота
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов ще работи с ПП-ДБ, но с "доминираща сила и власт на ГЕРБ"
28 април 202414:18
Петков си "дава главата" за Василев и Денков: Не са откраднали и стотинка от държавата!
28 април 202414:11
Главчев се отказва от 9100 лв. заплата като външен министър
28 април 202412:04
Светослав Иванов: Апатичните създават усещането, че се "въртим в кръг"
28 април 202416:58
Тежка катастрофа между две коли на софийското околовръстно
28 април 202414:50
Песков: Страховете за страшни руснаци, които никога няма да спрат, са неоснователни
28 април 202415:38
Байдън за Тръмп: Аз съм възрастен мъж и се състезавам с 6-годишно дете
28 април 202414:30
Стефан Вълдобрев: Може би в крайна сметка съм детски автор, това е едно от най–прекрасните неща, наистина
28 април 202413:53
Харви Уайнстийн е приет в болница
28 април 202416:06