-
07 август 2017 10:40
- 43817
- 0
В ефира на Нова телевизия кардиологът д-р Сотир Марчев отправи 5 здравни съвета към младите хора:
1. Не пушете.
2. Движете се.
3. Основната ви храна трябва да е базирана на плодове, зеленчуци, малко ядки и семена, пълнозърнести храни, варива – боб, грах, леща
4. Един път в седмицата яжте риба
5. Не преяждайте. Яжте малки порции. По-добре използвайте малки чинии и ги препълвайте.
„Лятото е идеалния момент човек, който е решил да отслабва, да го прави”, съобщи още той.
Последвайте канала на
Свързани новини
Важни съвети какво да правим с парите си (видео)
30 юли 201709:07
Важни съвети в горещото време
01 юли 201707:10
Топ съвети за здраво и красиво тяло
15 май 201711:11
Гледат делото срещу мним кардиолог
16 март 201711:32
Седемте закона на живота, с които се постига успех
27 януари 201714:54
Ценни съвети при фрактури, получени при падане на лед
10 януари 201715:03
Ето как да се предпазим от мълнии
08 август 201719:47
)
Неприятна изненада! ФИФА наложи тежко наказание на Ботев (Пловдив)
,fit(968:545))
Уест Хам 0:3 Ливърпул, Салах реши всичко с поредния си гол
)
Ювентус 2:1 Фиорентина, Тюрам изненада с втори гол
,fit(968:545))
Ман Сити взе глътка въздух след мъчен успех срещу Лестър
,fit(968:545))
Завършиха пет мача от последния кръг за годината в Премиър лийг
)
Везенков блести в мач, който трябваше да бъде спечелен по-лесно от Олимпиакос
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Пети ден продължават проблемите с тока в десетки населени места
29 декември 202419:44
Ресторантьори за кризата с тока: Да се вземат мерки да не проваляме и новогодишните празници
29 декември 202420:12
Повреден далекопровод остави Еленско без вода
29 декември 202418:32
Часове преди сухопътния Шенген: Опашки от коли на "Кулата"
29 декември 202419:30
Борисов: Православната църква е една и традиционното вероизповедание в България е източното православие
29 декември 202419:15
Чакъров: Ние сме за редовно правителство, но не какво да е правителство
29 декември 202419:57
Обзор 2024. Част I (когато плашеха, че щели да забраняват „Аз съм българче“)
29 декември 202412:00
Седемдневен траур в Южна Корея след самолетната катастрофа със 179 загинали
29 декември 202415:45
Германски политици за подкрепата на Мъск за "Алтернатива за Германия": Натрапчиво външно влияние
29 декември 202417:41