-
16 април 2017 15:17
- 24689
- 2
Великденската трапеза може да ви вкара в болница, ако прекалите с храната и напитките, предупреждават специалистите навръх празника. Как да се захранят постилите и по колко да се хапва по празниците, за да избегнем неочакваната среща с лекар?
Топли козунаци, яйца, агнешко и зелена салата са неизменните вкусотии, с които ни изкушава празничната трапеза. Често дори не усещаме колко яйца сме изяли, а за хората с повишен холестерол, те могат да се окажат бомба със закъснител. За здравите също.
"Дори и да сме успели да напазаруваме пресни и качествени яйца, когато те са варени повече от 10 минути, стават трудно смилаеми за стомаха, така че съветвам не повече от 1-2 яйца", обясни пред камерата на Канал 3 д-р Емилия Дончева, специалист по хранене и диетика.
Зелените салати също са рискови за хората страдащи от стомашни болести, напомня още тя. Д-р Дончева припомни добре да се измиват зеленчуците.
Ако решите да пренебрегнете съветите на експерта, злоупотребите с всичко от великденската трапези и извадите късмет да не отидете по спешност в някое лечебно заведение, е добре да се направи разтоварителен ден. Д-р Дончева препоръчва в него да се консумира само лека храна, само плодове или зеленчуци и вода.
За тези, които са спазвали строг великденски пост, захранването е изключително важно. То трябва да бъде на често по малко и то само с пресни плодове или зеленчуци.
Последвайте канала на
Свързани новини
Великден е!
16 април 201707:08
Благодатният огън от Йерусалим бе донесен у нас
15 април 201720:59
Мариана Кукушева: 30% от козунаците са без обозначен производител
15 април 201713:17
Астро съветът днес: Никакъв секс
15 април 201708:02
Десетки софиянци отбелязаха Разпети петък (снимки)
14 април 201714:08
Мая Манолова си показа великденските яйца (снимки)
13 април 201721:29
Светли петък след Великден е!
21 април 201708:37
КЗП: Потребителите да внимават за залежали промоции от Великден
20 април 201716:32
Светли понеделник е
17 април 201710:04
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
Ботев 0:1 Славия, червен картон за Светльо Вуцов
Костов бесен: Не отговарям на елементарни въпроси, не ме атакувайте просто ей така
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Ювентус 0:0 Милан, играе се втората част
Ливърпул се предаде окончателно след нова серия пропуски и грешки
Коментари 2
Добави2017.04.17 | 15:31
Добави коментар
Водещи новини
Асен Василев: Въглищата са минало - това трябва да е ясно на всички
27 април 202417:07
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов (ГЕРБ): Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202418:39
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Голям български бизнесмен даде 500 000 лв. на киберизмамници
27 април 202417:28
2017.04.18 | 00:30