-
16 април 2017 15:17
- 24689
- 2
Великденската трапеза може да ви вкара в болница, ако прекалите с храната и напитките, предупреждават специалистите навръх празника. Как да се захранят постилите и по колко да се хапва по празниците, за да избегнем неочакваната среща с лекар?
Топли козунаци, яйца, агнешко и зелена салата са неизменните вкусотии, с които ни изкушава празничната трапеза. Често дори не усещаме колко яйца сме изяли, а за хората с повишен холестерол, те могат да се окажат бомба със закъснител. За здравите също.
"Дори и да сме успели да напазаруваме пресни и качествени яйца, когато те са варени повече от 10 минути, стават трудно смилаеми за стомаха, така че съветвам не повече от 1-2 яйца", обясни пред камерата на Канал 3 д-р Емилия Дончева, специалист по хранене и диетика.
Зелените салати също са рискови за хората страдащи от стомашни болести, напомня още тя. Д-р Дончева припомни добре да се измиват зеленчуците.
Ако решите да пренебрегнете съветите на експерта, злоупотребите с всичко от великденската трапези и извадите късмет да не отидете по спешност в някое лечебно заведение, е добре да се направи разтоварителен ден. Д-р Дончева препоръчва в него да се консумира само лека храна, само плодове или зеленчуци и вода.
За тези, които са спазвали строг великденски пост, захранването е изключително важно. То трябва да бъде на често по малко и то само с пресни плодове или зеленчуци.
Последвайте канала на
Свързани новини
Великден е!
16 април 201707:08
Благодатният огън от Йерусалим бе донесен у нас
15 април 201720:59
Мариана Кукушева: 30% от козунаците са без обозначен производител
15 април 201713:17
Астро съветът днес: Никакъв секс
15 април 201708:02
Десетки софиянци отбелязаха Разпети петък (снимки)
14 април 201714:08
Мая Манолова си показа великденските яйца (снимки)
13 април 201721:29
Светли петък след Великден е!
21 април 201708:37
КЗП: Потребителите да внимават за залежали промоции от Великден
20 април 201716:32
Светли понеделник е
17 април 201710:04
Коментари 2
Добави2017.04.17 | 15:31
Добави коментар
Водещи новини
Трима гърци са арестувани за отвличане на българка, принуждавали я да се омъжи за един от похитителите
04 май 202412:40
Кола по таван след удар в пътен знак и дърво, 20-годишна жена е в болница
04 май 202410:39
Заради спор за паркомясто: автомобил бе запечатан с монтажна пяна в столицата
04 май 202412:57
Найден Тодоров: Усещането ми е, че всички са недоволни въобще от министрите
04 май 202411:40
Ваня Григорова не изключва да работи с БСП и "Възраждане"
04 май 202409:51
Профилът на най-заможните пенсионери: мъж, столичанин, между 45 и 49 г., бил е под пагон и получава 2064 лв.
04 май 202412:03
Виктор Лилов от "Отличниците на България": Живея на максимата, че трябва да си се трудим, защото почивката идва в гроба
04 май 202409:24
Петър Стоянович: Не знам дали българинът търси повече смисъла и Бога, или данъчния инспектор
04 май 202411:18
Венци Венц: Доклад на ЦРУ доказва, че ние формираме реалността около себе си с мисли, важно е да го използваме по правилен начин
04 май 202411:10
2017.04.18 | 00:30