-
28 октомври 2016 08:51
- 12553
- 0
![Застояването вкъщи през есента и зимата води до депресия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-43/big/zastoqvaneto-vkyshti-prez-esenta-i-zimata-vodi-do-depresiq-409514.jpg)
През студените дни се застояваме вкъщи и това води до лошо настроение и депресия. Това изтъкна психологът Анна Тодорова.
"Те са афектирани от това, че има по-малко слънчеви лъчи и че денят е по-къс.Теорията е, че липсата на слънчеви лъчи и късият ден влияят на нивата на суротинин в мозъка, който влияе на настроението и нивото на мелатонин", заяви Тодорова.
"При лошото настроение можем да се измъкнем от него, а при депресията самият мозък няма капацитета да изпита удоволствие, няма желание и мотивация", добави още психологът.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Млад мъж бере душа в болница след свръхдоза успокоителни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-42/big/mlad-myj-bere-dusha-v-bolnica-sled-svryhdoza-uspokoitelni-408298.jpg)
Млад мъж бере душа в болница след свръхдоза успокоителни
22 октомври 201616:51
![10 мисли, които описват най-точно депресията](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-42/big/10-misli-koito-opisvat-naij-tochno-depresiqta-407827.png)
10 мисли, които описват най-точно депресията
20 октомври 201609:30
![13 знаменитости за менталните си заболявания](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-34/big/13-znamenitosti-za-mentalnite-si-zabolqvaniq-396467.jpg)
13 знаменитости за менталните си заболявания
24 август 201613:38
![Слънчевите лъчи вече са толкова вредни, колкото и тютюна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-30/big/slynchevite-lychi-veche-sa-tolkova-vredni-kolkoto-i-tiutiuna-390260.jpg)
Слънчевите лъчи вече са толкова вредни, колкото и тютюна
27 юли 201609:11
![9 знака, че имате нужда от секс](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-25/big/9-znaka-che-imate-nujda-ot-seks-382919.jpg)
9 знака, че имате нужда от секс
22 юни 201614:17
![Психиатър: Цвети е отправяла неколкократно зов за помощ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-25/big/psihiatyr-cveti-e-otpravqla-nekolkokratno-zov-za-pomosht-382718.jpg)
Психиатър: Цвети е отправяла неколкократно зов за помощ
21 юни 201618:09
![16 януари - най-потискащият ден от годината](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-03/big/16-qnuari-naij-potiskashtiqt-den-ot-godinata-424792.jpg)
16 януари - най-потискащият ден от годината
16 януари 201710:11
![Как да излезете от лошо настроение?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-01/big/kak-da-izlezete-ot-losho-nastroenie-423261.png)
Как да излезете от лошо настроение?
06 януари 201720:51
![Спрей за нос избавя за минути от депресия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-44/big/spreij-za-nos-izbavq-za-minuti-ot-depresiq-410175.png)
Спрей за нос избавя за минути от депресия
01 ноември 201610:09
![Швейцария 0:0 Германия](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/d42ddd87-a1ef-43a1-9bb3-2a520401e153.jpg?operations=crop(0:149:3362:2040),fit(968:545))
Швейцария 0:0 Германия
![Шотландия 0:0 Унгария (гледайте тук)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/c54f408b-593a-45ab-a781-77c491af8eaf.jpg?operations=crop(0:73:1024:649),fit(968:545))
Шотландия 0:0 Унгария (гледайте тук)
![Ивайло Чочев донесе победа на Лудогорец над Слован (Братислава)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/021513dd-3478-46f2-b9c7-527c0eb0b842.jpg?operations=autocrop(968:545))
Ивайло Чочев донесе победа на Лудогорец над Слован (Братислава)
![Силна ранна атака донесе победата на Верстапен в Гран При на Испания](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/4242198d-ca49-4774-8ca9-ccfe62dec4f6.jpeg?operations=crop(0:504:5206:3433),fit(968:545))
Силна ранна атака донесе победата на Верстапен в Гран При на Испания
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/4307e212-b2f2-496e-808a-deb42736d845.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
!["Контра": Утвърди ли се Португалия като водещ отбор на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/e438d387-b2df-4ff8-bf6f-7e431ef027b7.jpeg?operations=crop(0:338:4724:2996),fit(968:545))
"Контра": Утвърди ли се Португалия като водещ отбор на Евро 2024
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Откриха ешерихия коли и чревни ентерококи в морската вода при Кранево](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953281.jpg)
Откриха ешерихия коли и чревни ентерококи в морската вода при Кранево
23 юни 202421:32
![Медицинският хеликоптер транспортира тежко пострадал при катастрофа](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953280.jpeg)
Медицинският хеликоптер транспортира тежко пострадал при катастрофа
23 юни 202421:14
![Два пожара горят в Сакар](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953282.jpg)
Два пожара горят в Сакар
23 юни 202421:51
![Публикуваха за обсъждане промени в изпитите за шофьори](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953270.jpg)
Публикуваха за обсъждане промени в изпитите за шофьори
23 юни 202418:37
![Стефан Янев: Президентът трябва да постъпи държавнически, ако се стигне до третия мандат](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953271.png)
Стефан Янев: Президентът трябва да постъпи държавнически, ако се стигне до третия мандат
23 юни 202418:50
![Мехмед Дикме: Ако ГЕРБ и ДПС направят "коалиция на софрата", народът ще ги изгони с камъни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953265.png)
Мехмед Дикме: Ако ГЕРБ и ДПС направят "коалиция на софрата", народът ще ги изгони с камъни
23 юни 202418:00
![Министър Гвоздейков: Влакът закъсня с повече от 25 г.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953279.png)
Министър Гвоздейков: Влакът закъсня с повече от 25 г.
23 юни 202421:03
![Средновековен събор в свързания с "Величие" Исторически парк](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953277.jpg)
Средновековен събор в свързания с "Величие" Исторически парк
23 юни 202420:29
![Мъж уби украинка в София](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953275.jpg)
Мъж уби украинка в София
23 юни 202419:56