-
31 август 2016 10:49
- 4191
- 0
Отпуската е вече в миналото и трябва да се върнете на работа. Черните мисли, които ни обземат, когато трябва да прекрачим прага на офиса, не могат да се определят като типична депресия, а като едно тревожно-депресивно състояние.
Все повече хора започват да се оплакват от него през последните 10 години. То е свързано с ритъма на работа и почивка покрай отпуска или празници, обясняват психиатри.
Обикновено хората почиват през юли и август. Тогава цените на почивките са най-високи и човек си мисли, че като плати голяма цена, ще получи най-доброто качество. Точно в разгара на сезона качеството не е добро заради многото летовници. Освен това хората се поотпускат и се поохарчват повече, а това натоварва семейния бюджет. Това също оказва влияние при депресията след отпуската, казват специалистите.
Първата седмица след отпуската човек е неработоспособен и много често прави грешки. Оказва се, че липсата на концентрация е най-лошият страничен ефект на връщането от отпуска, според ново изследване. Почти 1/5 от анкетираните признават, че не могат да се съсредоточат, а един на всеки петима признава, че прекарва повече време в социалните мрежи в безцелно разглеждане на профилите на приятелите си.
Затова специалистите съветват, ако почувствате приближаването на депресията, да се облечете и да отидете на разходка. Добре е тя да продължи не по-малко от половин час, защото в противен случай няма да има ефект.
Последвайте канала на
Свързани новини
13 знаменитости за менталните си заболявания
24 август 201613:38
Спортът лекува шизофрения
16 август 201616:22
Какво казват страховете ви (тест)
11 август 201610:04
Все повече хора стават жертви на паник атаки (видео)
10 август 201610:10
Няколко отделения в столични болници ще затворят през август за ремонт
29 юли 201614:26
25-годишна жена се нагълта с хапчета, борят се за живота й
08 юли 201620:30
След развода Деси Добрева изпадна в депресия
26 март 201708:17
Как да излезете от лошо настроение?
06 януари 201720:51
Спрей за нос избавя за минути от депресия
01 ноември 201610:09
Реал Мадрид отчая Борусия (Дортмунд) и за рекорден 15-и път е кралят на Европа
Лига на нациите: България 1:1 Сърбия! Следете мача ТУК!
Анчелоти: Този отбор е като семейство
Григор Димитров изстрада класирането си на осминафинал на "Ролан Гарос"
Григор Димитров пред Sportal.bg: Да стоиш в съблекалнята 15 часа не помага
Каре ветерани на Реал Мадрид изравни чутовен рекорд на клубна легенда в ШЛ
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Радев: Ботев е огненият дух и стихията на революцията
01 юни 202422:00
Христо Иванов: Борисов знае, че управление с Пеевски е нетърпимо, но е притиснат
01 юни 202419:26
Росица Матева: Избирателите, които нямат право да участват в евровота, ще гласуват само с хартиена бюлетина
01 юни 202420:31
Част от къщата на Димитър Талев в Прилеп вече е в български ръце
01 юни 202419:42
Буря опустоши Търновско
01 юни 202420:40
Шофьор на два месеца предизвика катастрофа в Хасково
01 юни 202419:56
Мъж загина при челна катастрофа на Подбалканския път, има ранени
01 юни 202420:13
Германски политик бе нападнат край Щутгарт по време на предизборна кампания
01 юни 202421:33
Каква цена ще трябва да платим, ако Русия победи Украйна
01 юни 202421:47