-
06 октомври 2015 13:02
- 2120
- 0
Навлизаме в сезона на простудата и грипа. От списание "TIME" подготвиха няколко съвета за това как можем да намалим риска от заболявания през предстоящите месеци, информира ТВ 7.
За да се предпазите от заболявания през предстоящия грипен сезон, на първо време се ваксинирайте, съветват епидемиолози. Дори обаче да си поставите противогрипна ваксина, тя няма да ви представи от обикновената простуда, от която всеки възрастен се разболява между 2 и три пъти годишно.
Учените са установили, че бактериите в киселото мляко и някои гъби могат да подсилят имунната ви система. Други стари и изпитани рецепти като горещата пилешка супа и медът също са се доказали като ефективни методи за подсилване на организма.
Чистият въздух у дома и на работното място също е важен – проветрявайте редовно, за да намалите циркулацията на микроби.
Климатиците или електрическите печки могат да изсушат въздуха и това да раздразни гърлото ви, затова е препоръчително да имате овлажнител за въздух.
И на последно място, но не и по важност – избягвайте да докосвате устата си с ръце. Учените са установили, че човек докосва устата или носа си средно около три пъти на час, което е един от най-сигурните пътища за микробите към вашия организъм.
Последвайте канала на
Свързани новини
Грипът идва през ноември
28 септември 201507:40
Вируси "моржове" ни повалят за 48 часа
28 септември 201506:16
Грипната епидемия ни удря в края на януари догодина
25 септември 201509:02
Д-р Ст. Хасърджиев: Бежанската вълна може да доведе до поява на редки заболявания
20 септември 201519:34
Хомеопатия при пътуване, грип и спешни случаи
07 септември 201511:18
Три грипа ни връхлитат тази зима
25 август 201521:30
Започна активност на респираторните вируси
22 октомври 201508:08
РЗИ-Разград започва кампания за профилактика на грипа
07 октомври 201510:43
Смъртоносен камилски вирус идва към нас
07 октомври 201506:30
Байерн Мюнхен 0:0 Реал Мадрид, силно начало за домакините
Костов дава извънредна пресконференция
Тодор Батков се завръща във футбола
Официално: Гриша Ганчев и синът му Данаил се оттеглиха от ЦСКА - София, ето кой е новият собственик
Какво се случи на "Армията" в ерата "Ганчев"
Майкъла: На Гриша Ганчев му писна - Лудогорец е шампион от 13 години
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Парламентът уважи ветото на президента Румен Радев върху Закона за насърчаване на инвестициите
30 април 202420:22
Парламентът ратифицира изменение на международния договор със САЩ за придобиване на самолети Ф-16 Блок 70
30 април 202419:17
Водещите новини! Денков: Случаят „Нотариуса“ е най-потресаващото проявление на скритата власт. Зеленски очаква скорошно влизане на Украйна в ЕС (и още…)
30 април 202419:02
Димитър Главчев: Финансирането за държавната детска болница е осигурено
30 април 202420:46
Нигериец с малария е приет за лечение в Инфекциозна клиника в Пловдив
30 април 202421:59
Оцелелият по чудо кмет на Кричим след катастрофата: Преди Възкресение се случват чудеса!
30 април 202421:25
Любомир Кулински от БАБХ: Българското агнешко е със сини печати, мастилото е безвредно
30 април 202421:06
Велизар Шаламанов: Риск за националната сигурност има, но отбраната ни е гарантирана
30 април 202419:44
Глобиха Доналд Тръмп с 9000 долара
30 април 202418:57