-
06 октомври 2015 13:02
- 2120
- 0
Навлизаме в сезона на простудата и грипа. От списание "TIME" подготвиха няколко съвета за това как можем да намалим риска от заболявания през предстоящите месеци, информира ТВ 7.
За да се предпазите от заболявания през предстоящия грипен сезон, на първо време се ваксинирайте, съветват епидемиолози. Дори обаче да си поставите противогрипна ваксина, тя няма да ви представи от обикновената простуда, от която всеки възрастен се разболява между 2 и три пъти годишно.
Учените са установили, че бактериите в киселото мляко и някои гъби могат да подсилят имунната ви система. Други стари и изпитани рецепти като горещата пилешка супа и медът също са се доказали като ефективни методи за подсилване на организма.
Чистият въздух у дома и на работното място също е важен – проветрявайте редовно, за да намалите циркулацията на микроби.
Климатиците или електрическите печки могат да изсушат въздуха и това да раздразни гърлото ви, затова е препоръчително да имате овлажнител за въздух.
И на последно място, но не и по важност – избягвайте да докосвате устата си с ръце. Учените са установили, че човек докосва устата или носа си средно около три пъти на час, което е един от най-сигурните пътища за микробите към вашия организъм.
Последвайте канала на
Свързани новини
Грипът идва през ноември
28 септември 201507:40
Вируси "моржове" ни повалят за 48 часа
28 септември 201506:16
Грипната епидемия ни удря в края на януари догодина
25 септември 201509:02
Д-р Ст. Хасърджиев: Бежанската вълна може да доведе до поява на редки заболявания
20 септември 201519:34
Хомеопатия при пътуване, грип и спешни случаи
07 септември 201511:18
Три грипа ни връхлитат тази зима
25 август 201521:30
Започна активност на респираторните вируси
22 октомври 201508:08
РЗИ-Разград започва кампания за профилактика на грипа
07 октомври 201510:43
Смъртоносен камилски вирус идва към нас
07 октомври 201506:30
Поредна битка на "Колежа" в мач с голямо значение
Славия и Арда ще догонват седмото място
Григор Димитров научи възможните си съперници за първия мач в Рим
Весела Лечева: Срам е, че 30 години не можем да направим Витоша място за спорт и отдих
Играйте и спечелете страхотни награди със Sportal.bg!
Норис спечели в Маями първата си победа пред Верстапен и Леклер
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Радев за Закона за хазарта: Едно е ясно - прибързаното законодателство невинаги води до желания резултат
06 май 202412:22
Димитър Главчев: Много малко държави успяват да отделят над 2% от БВП за отбрана, ние се доближаваме
06 май 202411:25
Ген.Запрянов: 2,5% от БВП за отбрана ще е достатъчно да се стабилизира кадрово армията, трябват ни разходи в хората
06 май 202411:36
Военни експерти: Две поколения не знаят как да се подготвят за военен конфликт
06 май 202412:10
На 250 м височина с 600 км/ч: Изтребители МиГ-29 прелетяха над столицата
06 май 202411:56
Даниел Митов, ГЕРБ: Експериментите и "сглобките"трябва да приключат
06 май 202413:39
Тежки задръствания: 50 километра за близо 2 часа, пресметна шофьор
06 май 202413:30
Руското МВнР нарече политическото ръководство на Украйна "марионетна бригада"
06 май 202411:49
Русия ще проведе учение с използването на тактически ядрени оръжия
06 май 202412:36