-
21 януари 2015 20:43
- 11252
- 19
С обявяването на грипната епидемия в някои области на страната започваме да търсим всякакви начини за превенция. Едно от най-важните неща е да са намали консумацията на мляко и млечни продукти, даже за известно време тя напълно да спре.
Това посъветва пред БНР специалистът по лечебно хранене д-р Людмила Емилова.
„Може би за седмица или докато дойде вече грипната вълна и докато премине и отмине, да не ядем никакво мляко и млечни продукти, които няма да вкарват в организма ни белтъчната молекула казеин. Този казеин образува в организма слуз. И стремейки се да я изкара тази слуз, се възпаляват синусите – имаме синузит, имаме хрема, имаме бронхит, имаме някакви ангини. И много ще си помогнем“, обясни тя.
Според нея така на атакуващите ни над 200 различни грипни вируса ще бъде създадена много неблагоприятна среда за тяхното развитие в организма.
Д-р Емилова поясни, че от казеина, който се съдържа най-вече в кравето мляко, се прави лепило за тапети. „Ако ние си вкарваме лепило за тапети в организма – това не е нещо, което е полезно за нас, ще го изхвърлим“, посочи тя. Изхвърлянето става чрез секрети, които са благоприятна среда за вирусите.
Д-р Людмила Емилова припомни кои са най-важните принципи на здравословното хранене, базирани на метода на Лидия Ковачева - „билков чай с мед или без мед, според кръвната захар на пациента, и плодове, които могат да бъдат заменени със сокове, фреш, бульон“. „Това нещо, ако се приема в продължение на повече дни, изкарва отровите от организма. Колкото повече отрови сме смахнали, толкова по-здрави ставаме“, заяви тя. „Един вид плод на едно ядене е най-добрият вариант“, допълни тя, пише "24 часа".
Последвайте канала на
Свързани новини
Илиан Илиев: Ще има няколко промени, трябва да сме агресивни
Италия надви Белгия с дебютен гол и се класира за елиминациите на Лигата на нациите
Англия взе реванш от Гърция и излезе на върха, Къртис Джоунс с мечтан дебют
Изумителен вратар отчая "петлите" на полупразния "Стад дьо Франс"
Десподов: Нямам проблем да оставя топката и друг да изпълнява дузпа
Този път Везенков не сбърка от фала и донесе пета поредна победа на Олимпиакос в Евролигата
Коментари 19
Добави2015.01.23 | 13:40
2015.01.23 | 13:41
2015.01.23 | 19:22
2015.01.23 | 13:26
2015.01.24 | 19:44
2015.03.09 | 18:55
2015.01.23 | 19:21
Добави коментар
Водещи новини
Съдът заседава по делото за промените в ръководството на ДПС
15 ноември 202406:45
Ще избери ли парламентът председател? Трети опит!
15 ноември 202406:29
Държавният глава ще удостои български генерали от запаса с Почетен знак на президента
15 ноември 202406:15
Доналд Тръмп е избрал Робърт Кенеди-младши за министър на здравеопазването и хуманитарните въпроси
15 ноември 202406:57
Тропическата буря "Сара" връхлетя северните части на Хондурас
15 ноември 202407:03
Започват коледните пости
15 ноември 202406:22
България отбелязва Националния ден на четенето
15 ноември 202406:50
Какъв празник е днес?
15 ноември 202407:06
Слънцето пробива
15 ноември 202406:09
2015.01.23 | 19:23