-
21 януари 2015 20:43
- 11252
- 19
С обявяването на грипната епидемия в някои области на страната започваме да търсим всякакви начини за превенция. Едно от най-важните неща е да са намали консумацията на мляко и млечни продукти, даже за известно време тя напълно да спре.
Това посъветва пред БНР специалистът по лечебно хранене д-р Людмила Емилова.
„Може би за седмица или докато дойде вече грипната вълна и докато премине и отмине, да не ядем никакво мляко и млечни продукти, които няма да вкарват в организма ни белтъчната молекула казеин. Този казеин образува в организма слуз. И стремейки се да я изкара тази слуз, се възпаляват синусите – имаме синузит, имаме хрема, имаме бронхит, имаме някакви ангини. И много ще си помогнем“, обясни тя.
Според нея така на атакуващите ни над 200 различни грипни вируса ще бъде създадена много неблагоприятна среда за тяхното развитие в организма.
Д-р Емилова поясни, че от казеина, който се съдържа най-вече в кравето мляко, се прави лепило за тапети. „Ако ние си вкарваме лепило за тапети в организма – това не е нещо, което е полезно за нас, ще го изхвърлим“, посочи тя. Изхвърлянето става чрез секрети, които са благоприятна среда за вирусите.
Д-р Людмила Емилова припомни кои са най-важните принципи на здравословното хранене, базирани на метода на Лидия Ковачева - „билков чай с мед или без мед, според кръвната захар на пациента, и плодове, които могат да бъдат заменени със сокове, фреш, бульон“. „Това нещо, ако се приема в продължение на повече дни, изкарва отровите от организма. Колкото повече отрови сме смахнали, толкова по-здрави ставаме“, заяви тя. „Един вид плод на едно ядене е най-добрият вариант“, допълни тя, пише "24 часа".
Последвайте канала на
Свързани новини
)
Илиан Илиев: Ще има няколко промени, трябва да сме агресивни
,fit(968:545))
Италия надви Белгия с дебютен гол и се класира за елиминациите на Лигата на нациите
,fit(968:545))
Англия взе реванш от Гърция и излезе на върха, Къртис Джоунс с мечтан дебют
,fit(968:545))
Изумителен вратар отчая "петлите" на полупразния "Стад дьо Франс"
)
Десподов: Нямам проблем да оставя топката и друг да изпълнява дузпа
,fit(968:545))
Този път Везенков не сбърка от фала и донесе пета поредна победа на Олимпиакос в Евролигата
Коментари 19
Добави
2015.01.22 | 15:05
2015.01.22 | 15:27
2015.01.22 | 15:05
2015.01.23 | 21:50
2015.01.22 | 11:30
2015.01.22 | 19:50
2015.01.23 | 13:27
2015.01.23 | 13:27
2015.01.23 | 19:23
2015.01.23 | 19:23
Добави коментар
Водещи новини
Божидар Божанов: ГЕРБ изглеждат дезориентирани, отказват да направят разговор за правителство
14 ноември 202418:41
Станислав Анастасов от "ДПС-Ново начало": Изборите бяха честни
14 ноември 202418:08
СГС отхвърли молба на Биршен Ибрямова за запазване на името "Алианс за права и свободи"
14 ноември 202419:38
Психиатърът д-р Николай Михайлов: Невъзможно е Борисов да подпише декларацията за санитарния кордон
14 ноември 202418:49
ГДБОП задържа двама на паркинг в София, докато си предават 17 кг кокаин
14 ноември 202418:54
Почина единият от шофьорите от катастрофата край Мусина
14 ноември 202419:10
Одеса отново е атакувана с дронове, в града отекна силен взрив
14 ноември 202422:42
Мелания Тръмп няма да се върне в Белия дом?
14 ноември 202418:47
Пълнолуние в Телец - избухват страсти, но и емоционално напрежение
14 ноември 202419:34
2015.01.22 | 15:28