-
30 август 2014 16:01
- 1858
- 0
Редовната консумация на домати понижава риска от рак на простатата, сочат резултатите от британско изследване, цитирани от Би Би Си и БТА. Този зеленчук е богат на антиоксиданта ликопен.
Мъжете, които ежеседмично консумират повече от 10 порции домати, намаляват този риск с около 20 на сто.
Експерти по раковите болести препоръчват балансиран хранителен режим, който включва много плодове и зеленчуци и малко количество червено месо, мазнини и сол.
"Мъжете, които изяждат голямо количество плодове и зеленчуци, поддържат здравословно тегло и водят активен живот", заяви Ванеса Ер от университета на Бристол. Екипът й изследвал хранителния режим и начина на живот на около 20 000 британски мъже на възраст между 50 и 69 години.
Учените установили, че мъжете, които всяка седмица консумират над 10 порции домати, включително пресни домати, доматен сок и боб в доматен сос, са с 18 процента по-малък риск от рак на простатата.
Препоръчваната консумация на 5 или повече порции плодове или зеленчуци дневно пък намалява този риск с 24 на сто в сравнение с мъжете, които изяждат две и половина или по-малко порции дневно.
Последвайте канала на
Свързани новини
)
Германия гледа оптимистично към датското предизвикателство
,fit(968:545))
Италия ще се опита да смълчи критиците и да си отмъсти на костеливите швейцарци
)
“Контра”: Ще ни впечатлят ли Италия и Германия
)
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
,fit(968:545))
Торонто обяви Везенков
)
Бразилия с първа победа на Копа Америка
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Започва регистрацията на делегатите на Патриаршеския избирателен църковен събор
29 юни 202407:40
Българин беше осъден на 9,5 години затвор във Великобритания по обвинения в изнасилване
29 юни 202407:49
МААЕ: Иран вече е монтирал четири от осемте си нови инсталации от центрофуги за обогатяване на уран
29 юни 202406:48
В Северна Корея започна ключова партийна среща след посещението на Путин
29 юни 202407:27
Вестник "Ню Йорк Таймс" призова Байдън да се откаже от президентската надпревара
29 юни 202408:12
Зеленски заяви че десетима цивилни са били върнати от плен в Русия и Беларус
29 юни 202406:35
Отбелязваме Деня на река Дунав
29 юни 202406:16
Днес е Петровден!
29 юни 202407:04
Ето какво време ни очаква днес
29 юни 202406:05