-
30 август 2014 16:01
- 1866
- 0
Редовната консумация на домати понижава риска от рак на простатата, сочат резултатите от британско изследване, цитирани от Би Би Си и БТА. Този зеленчук е богат на антиоксиданта ликопен.
Мъжете, които ежеседмично консумират повече от 10 порции домати, намаляват този риск с около 20 на сто.
Експерти по раковите болести препоръчват балансиран хранителен режим, който включва много плодове и зеленчуци и малко количество червено месо, мазнини и сол.
"Мъжете, които изяждат голямо количество плодове и зеленчуци, поддържат здравословно тегло и водят активен живот", заяви Ванеса Ер от университета на Бристол. Екипът й изследвал хранителния режим и начина на живот на около 20 000 британски мъже на възраст между 50 и 69 години.
Учените установили, че мъжете, които всяка седмица консумират над 10 порции домати, включително пресни домати, доматен сок и боб в доматен сос, са с 18 процента по-малък риск от рак на простатата.
Препоръчваната консумация на 5 или повече порции плодове или зеленчуци дневно пък намалява този риск с 24 на сто в сравнение с мъжете, които изяждат две и половина или по-малко порции дневно.
Последвайте канала на
Свързани новини
)
Макс Верстапен отново покори Формула 1, Ръсел с доминанта победа във Вегас
)
ЦСКА - София и Лудогорец в лют двубой, планина от точки ги дели
)
Здрав сблъсък в Бистрица между ЦСКА 1948 и Черно море
,fit(968:545))
Светослав Дяков си спомни за победата над Лацио: Това бе един от най-трудните моменти за мен във футбола
,fit(968:545))
Левски се завърна на победния път срещу Локомотив (София)
,fit(968:545))
Манчестър Сити бе сгазен от Тотнъм на “Етихад” за петата си поредна загуба и даде шанс на Ливърпул да се откъсне
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Станислав Балабанов: Не бихме подкрепили Атанас Атанасов
24 ноември 202409:27
Влак дерайлира в София: Има ли пострадали и възстановено ли е движението?
24 ноември 202407:54
Тежка катастрофа задръсти АМ "Марица"
24 ноември 202408:55
Тежката катастрофа на „Тракия“: Говори лекарят, оказал първа помощ на ранените
24 ноември 202409:16
Като превенция срещу автокрадците: Какви защити трябва да има колата ни?
24 ноември 202409:11
"Блумбърг": Байдън ударно въоръжава Украйна преди клетвата на Тръмп
24 ноември 202407:47
Силно земетресение удари Вранча
24 ноември 202409:34
Вятърът стихва, но утрините ще са мразовити
24 ноември 202406:28
Най-култовите цитати от любимия ни сериал „Приятели“
24 ноември 202406:53