Храненето два пъти дневно е по-ефикасно при болните от диабет

16 май 2014 18:48
2325
1

Изследване показа, че консумацията на две ястия дневно е по-ефикасна в борбата с диабет тип 2 в сравнение с изяждането на 6 по-малки порции на ден, които съдържат същия брой калории, съобщи БТА.

В изследването на учени от Института по клинична и експериментална медицина в Прага взели участие 54-има доброволци на възраст между 30 и 70 години, засегнати от диабет тип 2. Те били разделени на две групи, всяка от които с 27 участници.

Едната група консумирала две ястия дневно, а другата - 6 по-малки ястия дневно. Учените установили, че консумиралите две ястия дневно отслабнали повече и намалили повече нивото на кръвната си захар в сравнение с участниците, които похапвали 6 пъти дневно.

Всъщност доброволците от едната група 12 седмици следвали хранителен режим, включващ 6 ястия дневно, преди да започнат да консумират само две ястия дневно. Участниците в другата група пък 12 седмици изяждали две ястия дневно, преди да започнат да консумират 6 по-малки порции дневно. Онези, които похапвали два пъти дневно, го правели между 6 ч. и 10 ч. и между 12 ч. и 16 ч., а останалите се хранели през целия ден.

Резултатите показали, че консумиралите два пъти дневно отслабнали с 1,4 кг повече и намалили обиколката на талията си с около 4 см повече в сравнение с другите участници.

Резултатите са много удовлетворителни, заяви ръководителката на изследването д-р Хана Кахлеова от института.

Последвайте канала на

Мая Йорданова

2325 1

Русе също ще се включи в месеца на диабета

14 ноември 201116:38

Световен ден на диабета

14 ноември 201107:17

Около 250 000 души у нас не знаят, че имат диабет

28 октомври 201113:29

Диабетик направи пореден опит за самоубийство във Варна

21 септември 201116:12

Порой от голове в Шампионската лига

Байерн отново се оказа непреодолимо препятствие за ПСЖ

Левандовски изживя паметна вечер, в която Барселона нямаше проблеми

Арсенал се поучи от грешките на Ман Сити и си тръгна с голяма победа от Лисабон

Автогол и поредна суха мрежа донесоха първото място на Интер в Шампионската лига

Ман Сити се срина в края и изпусна преднина от три гола на "Етихад"

Коментари 1

Добави коментар

123

2014.05.16 | 19:53

#Проф. Мариана Евстатиева Горанова продава дипломи в ТУ-София. #Тя е откраднала милони от банките чрез хакерски атаки заедно с Филип Кереков. #Оставка. ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒░▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒░▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓███▓▓▓▒▒▒▓▓▒▒▓▓▓█▓▓▓█▓▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓█▓▒▒▒▒▒▒▒░▒▒▒░░░▒▓▓██████▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓██░░░░▒▒▓▒▒▒░░░▒▒▒▒▒▓██▓▓█▓░ ▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓█▓░░░▒░▒▒▒▒░░░▒▓▓▓▒▒░▒██▓█▓░ ▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓█▓░░░░░░░░░░░░▒▒▒▒▒▒░░████▓░ ▒░▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓░░░░░▒▒▒░░░░▒▒░░░░░▒██▓█▓░ ▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓░░░▒▒▒░░░░░▒▒▒▒░░░░▓████▒░ ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██░░░▒▒▒▒░░▒▒▒▒▒▒▒░░▒█████▒▒ ▓▓██▓▓▓▓▓▓█▓▓▓▒░░░░░░▒▒▒▒▒▒▒░░░▓█████▓▒▒ ██▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓▓▒░░░░░░░░░░░░░░▒██████▓▒▒▒ ▒▒▒▓▓▒▓▓▓▓▓█▓▒░░░░░░░░░░░░▒▓███████▒░▒▒▒ ▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒░░░▒░▒▒▒▒▒▒▓█████████▒░▒▒▒ ▓▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒░░░░░░░▒▒▒███▓█▓█▓▓▓█▒░▒▒▒ ▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒░░░▒▒▒▒▓██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██▒▒▒ ▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒░▒▒▒░▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒ ▓▒▓▒▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░▒▒▒▒▒▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒ ▓▒▒▓▒▒▒▓██▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▒▓▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒ ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒ ▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒░▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓