-
26 ноември 2020 06:19
- 11957
- 2
Всички възрастни имат нужда от най-малко 150 минути физическа активност на седмица. Това е особено важно за физическото и психическо здраве в ерата на КОВИД-19, заяви вчера Световната здравна организация, предаде Ройтерс, цитирани от БТА.
За децата и юношите се препоръчва средно по един час упражнения дневно и ограничаване на времето, прекарвано пред екраните на електронни устройства.
Всички хора на всички възрасти трябва да компенсират все по-заседналия начин на живот с физически дейности, за да се предпазят от болести и да си осигурят по-дълъг живот.
Това ще ги предпази от сърдечни болести, диабет тип 2 и рак, а също така ще намали симптомите на депресия и тревожност, каза на брифинг директорът на СЗО за насърчаване на здравето Рюдигер Крех.
Последвайте канала на
Повече за Коронавирус
- най-ново: Вижте последните новини
- лесни стъпки: Как да се предпазим?
- просто ръководство: Какви са симптомите?
Свързани новини
Изследване откри кръвни маркери, свързани със сърдечносъдови проблеми при дълъг Ковид
31 октомври 202422:40
В Кипър започва ваксинационната кампания срещу Covid-19 и сезонния грип
16 октомври 202408:06
Ръст на случаите на грип и COVID-19 в Гърция
15 октомври 202416:05
С новите варианти ваксини срещу JN.1 на COVID-19 са ваксинирани 11 983 желаещи
10 октомври 202408:53
Проф. Кантарджиев: COVID ваксина трябва да поставят хора над 65 години и такива с имунни дефицити
09 октомври 202420:32
Продължава засиленият интерес към ваксинирането срещу COVID-19 в област Ямбол
09 октомври 202414:59
Д-р Гергана Николова: При грипа има внезапно рязко начало, при COVID нещата вървят по-бавно и постепенно
08 октомври 202421:35
,fit(968:545))
Гледайте на живо: Илиан Илиев говори за важния мач с Беларус
,fit(968:545))
Бербатов отново тренира с ЦСКА - София
,fit(968:545))
Алберт Попов е 18-ти на слалома в Леви
,fit(968:545))
Балкан обърна Спартак Плевен за четвърта победа в Sesame НБЛ, феноменален Къртис Джоунс
,fit(968:545))
Хорхе Мартин е новият крал на MotoGP
,fit(968:545))
Лига на нациите: Играят се първите два мача за деня
Коментари 2
Добави
2020.11.26 | 06:29
Добави коментар
Водещи новини
"ДПС-Ново начало" категорични: Ахмед Доган е изключен от партията
17 ноември 202413:09
Джевдет Чакъров: Вчерашният Централен съвет на ДПС е нелегитимен!
17 ноември 202412:04
Ерол Мюмюн: ДПС-НН е най-подготвената партия да влезе в управлението
17 ноември 202414:22
Даниел Вълчев: Пеевски надмогва другите с това, че си представя играта няколко хода напред
17 ноември 202413:46
Борислав Гуцанов: Бойко Борисов за пореден път излъга
17 ноември 202411:46
Тежка катастрофа край Владая, има пострадали
17 ноември 202416:22
Променят движението в София заради ремонта на ул. "Опълченска"
17 ноември 202414:37
Бивш служител в Пентагона: Властта преследва хората, контактували с извънземни
17 ноември 202414:04
Говорителят на "Хизбула" е бил убит при израелски удар в Бейрут
17 ноември 202416:06
2020.11.26 | 10:22