-
26 ноември 2020 06:19
- 11957
- 2
Всички възрастни имат нужда от най-малко 150 минути физическа активност на седмица. Това е особено важно за физическото и психическо здраве в ерата на КОВИД-19, заяви вчера Световната здравна организация, предаде Ройтерс, цитирани от БТА.
За децата и юношите се препоръчва средно по един час упражнения дневно и ограничаване на времето, прекарвано пред екраните на електронни устройства.
Всички хора на всички възрасти трябва да компенсират все по-заседналия начин на живот с физически дейности, за да се предпазят от болести и да си осигурят по-дълъг живот.
Това ще ги предпази от сърдечни болести, диабет тип 2 и рак, а също така ще намали симптомите на депресия и тревожност, каза на брифинг директорът на СЗО за насърчаване на здравето Рюдигер Крех.
Последвайте канала на
Повече за Коронавирус
- най-ново: Вижте последните новини
- лесни стъпки: Как да се предпазим?
- просто ръководство: Какви са симптомите?
Свързани новини
Нова болест, по-страшна от коронавируса: какво се знае за новата ситуация в Китай?
06 януари 202511:45
Пет години след началото на пандемията СЗО отново иска от Китай информация за произхода на COVID-19
30 декември 202422:37
COVID-19 създава клетки убийци, които атакуват тумори
20 ноември 202415:04
Изследване откри кръвни маркери, свързани със сърдечносъдови проблеми при дълъг Ковид
31 октомври 202422:40
В Кипър започва ваксинационната кампания срещу Covid-19 и сезонния грип
16 октомври 202408:06
Ръст на случаите на грип и COVID-19 в Гърция
15 октомври 202416:05
С новите варианти ваксини срещу JN.1 на COVID-19 са ваксинирани 11 983 желаещи
10 октомври 202408:53
Шок! Играч на ЦСКА - София няма да пътува за Турция заради опасения за сигурността му
Томаш за Коялипу: Не можем да го спрем! Дойде при мен и каза, че това му е мечта
Почина емблематичният журналист Петър Василев - Петела
Агентът на Рашфорд пристигна в Италия за преговори с Милан
Дидие Дешан потвърди новината: Човек трябва да може да каже "стоп"
Тим от елита на Турция е отправил оферта за Виктор Попов
Коментари 2
Добави2020.11.26 | 10:22
Добави коментар
Водещи новини
Министър Запрянов: Една от най-абсурдните руски хибридни лъжи е, че ще се пращат български военни в Украйна
08 януари 202517:28
Кметът на София Васил Терзиев: Темата с мръсния въздух не може да чака
08 януари 202517:47
Даниел Проданов от "Възраждане" заплаши Пламен Димитров от КНСБ: Да внимава, като се разхожда по улиците
08 януари 202514:08
Почина писателят Владо Даверов
08 януари 202517:17
Стоичков: Господ е българин, бате Пепи! Повтаряй го на небето, както крещеше и на "Парк де Пренс"
08 януари 202515:03
Задава се първата зимна обстановка за тази година
08 януари 202514:55
Температурен рекорд в Ловеч
08 януари 202516:32
Хиляди жители на Лос Анджелис и околностите му бягат от пожарите, които излизат извън контрол
08 януари 202515:51
Във Франция отпразнуваха смъртта на Жан-Мари Льо Пен
08 януари 202516:30
2020.11.26 | 06:29