-
14 ноември 2019 14:09
- 33153
- 10
![Гери - Никол показа как се тренира яка дупара](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-46/big/595222.png)
Как се тренира яка дупара показа певицата Гери — Никол. Изпълнителката почти не излиза от фитнеса, твърдо решена да се лиши от извивките на Кардашиян и Бионсе.
Тийн дивата се щракаше щедро по време на тренировки. И не спря да показва на феновете си, колко усилия са й нужни, за да е в добра спортна форма.
Гери показа и специалните упражнения, които практикува, за да поддържа барабанчето си. Тя се старае да забрави вредните навици и се бъхти във фитнеса. Феновете й обаче се смеят, че май прекарва повече време снимайки се пред огледалата, вместо да тренира, пише "България днес".
Варненката дори започна да прави клипове от фитнеса, но не на тренировките си, а как танцува пред уредите, или в съблекалнята.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Гери-Никол и Деси Фотосесията избухват на Миконос](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-35/big/581194.png)
Гери-Никол и Деси Фотосесията избухват на Миконос
28 август 201910:22
![Гери-Никол върти мазни гьобеци на Миконос](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-34/big/580677.png)
Гери-Никол върти мазни гьобеци на Миконос
25 август 201910:22
![Гери-Никол си брои ребрата?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-32/big/578149.png)
Гери-Никол си брои ребрата?
09 август 201919:31
![Тото нападна Гери-Никол: Китайска имитация!](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-21/big/565176.jpg)
Тото нападна Гери-Никол: Китайска имитация!
21 май 201914:29
![Гери-Никол удари дъното](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-20/big/564775.png)
Гери-Никол удари дъното
18 май 201914:16
![Бившият на Гери-Никол я смени със силиконка](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2019-49/big/598403.png)
Бившият на Гери-Никол я смени със силиконка
03 декември 201910:02
![Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/1d1d7e9e-e7cf-45c3-a67d-f2ebacb02acf.jpg?operations=crop(46:0:3308:1834),fit(968:545))
Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой
![Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/775bb291-a67f-4429-bfd9-acdfcf6b0ff8.jpg?operations=crop(2:66:4237:2448),fit(968:545))
Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое
![Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/70fcfaef-cb29-4b45-8659-aea41d454115.jpg?operations=autocrop(968:545))
Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември
![Ювентус повали Интер и остави Наполи на върха](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/5a5ff3a4-9bbd-40e6-864f-393fd069d097.jpeg?operations=crop(0:307:4314:2733),fit(968:545))
Ювентус повали Интер и остави Наполи на върха
![Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/cdb96b7e-f11e-4570-8c40-55c43bf7bcd0.jpg?operations=crop(0:116:4845:2842),fit(968:545))
Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен
![Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/34283c36-2e03-4d39-969d-1e0572ae4920.jpeg?operations=crop(3:0:1020:571),fit(968:545))
Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон
Коментари 10
Добави![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.14 | 15:44
малък боклук
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.14 | 15:56
Чадо за голям черен рязан си само
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.14 | 16:13
К....УРВА аман от такива боклуци
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.14 | 17:46
няма такава страна в която газът ти да по известен от теб
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.14 | 18:06
Извратено и пошло!! Новините, ами за това си има порно сайтове!!
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.14 | 23:31
Ше й се изцфъкам на яката дупара
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.15 | 08:37
Sha ı stsepq pardqlnıka dovechera
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.15 | 12:42
Искам да си го вкарам в младата й пyтка.
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2019.11.15 | 18:47
То газ като маса ко чи го тренира опърдя квартало смръдлявица корвенска
Добави коментар
Водещи новини
![Атанас Зафиров е новият председател на БСП](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007369.jpg)
Атанас Зафиров е новият председател на БСП
16 февруари 202518:15
![Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007376.png)
Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна
16 февруари 202519:50
![Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007382.jpg)
Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото
16 февруари 202521:04
![Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007378.png)
Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти
16 февруари 202520:27
![Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007372.png)
Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее
16 февруари 202518:43
![Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007381.png)
Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин
16 февруари 202520:52
![Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007371.jpg)
Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец
16 февруари 202518:30
![Издирват жена и 7-годишното ѝ дете от Благоевградско](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007385.png)
Издирват жена и 7-годишното ѝ дете от Благоевградско
16 февруари 202521:53
![Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007373.jpg)
Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна
16 февруари 202519:04
2019.11.14 | 15:20
Гери страшна кyчкa си бебчо, само за големи...