Наум Шопов показа как е изглеждал преди 3 години (снимка)

  • 25 юни 2018 14:29

  • 15459
  • 4
Наум Шопов показа как е изглеждал преди 3 години (снимка)
© Instagram

Младият актьор и наследник на фамилията Шопови Наум публикува снимка в социалните мрежи, на която показа как е изглеждал преди около 3 години. 

"Да харесваш начина, по който изглеждаш е въпрос на избор. Аз тренирам от около 6 години. Периодът между двете снимки е около 3 години, а основното, което се е променило, е най-важният фактор - начинът ми на хранене. Не е срамно да се разхождате с кутии с домашно приготвена храна. Не е толкова трудно да намерите 40 минути, за да се раздвижите. Аз правя и двете неща всеки ден. Не ви казвам да се забиете във фитнеса, просто бъдете активни всеки ден и мислете с какво се храните, защото не можеш да надтренираш лошата диета. Звучи доста по-сложно, от колкото всъщност е. Щом аз мога, значи можете и вие".

Това написа той в описанието на снимката, която сподели в Instagram.

 

Да харесваш начина, по който изглеждаш е въпрос на избор. Аз тренирам от около 6 години. Периода между двете снимки е около 3 години, а основното, което се е променило е най-важният фактор - начинът ми на хранене. Не е срамно да се разхождате с кутии с домашно приготвена храна. Не е толкова трудно да намерите 40 минути, за да се раздвижите. Аз правя и двете неща всеки ден. Не ви казвам да се забиете във фитеса, просто бъдете активни всеки ден и мислете с какво се храните, защото не можеш да надтренираш лошата диета. Звучи доста по-сложно, от колкото всъщност е. Щом аз мога, значи можете и вие

A post shared by Naum Shopov / Откраднат Живот (@shopov) on

Последвайте канала на

Novini.bg
15459 4

Свързани новини

Коментари 4

Добави коментар
Гост

2018.06.26 | 22:38

4
Много е прав, но не всеки работещ има време уморен след работа да ходи на фитнес.
Тодор

2018.06.26 | 11:23

3
Малко е плешив, но става за едно ибане!

2018.06.25 | 16:01

2
снимката е сутринта и вечерта - сутринта - напълно отпуснат, вечерта след финес и стегнат, а вие си се заблуждавайте

2018.06.25 | 15:16

1
Ууу, баси, какво прасе е отляво!

Добави коментар

Водещи новини