-
25 юни 2018 14:29
- 15460
- 4
Младият актьор и наследник на фамилията Шопови Наум публикува снимка в социалните мрежи, на която показа как е изглеждал преди около 3 години.
"Да харесваш начина, по който изглеждаш е въпрос на избор. Аз тренирам от около 6 години. Периодът между двете снимки е около 3 години, а основното, което се е променило, е най-важният фактор - начинът ми на хранене. Не е срамно да се разхождате с кутии с домашно приготвена храна. Не е толкова трудно да намерите 40 минути, за да се раздвижите. Аз правя и двете неща всеки ден. Не ви казвам да се забиете във фитнеса, просто бъдете активни всеки ден и мислете с какво се храните, защото не можеш да надтренираш лошата диета. Звучи доста по-сложно, от колкото всъщност е. Щом аз мога, значи можете и вие".
Това написа той в описанието на снимката, която сподели в Instagram.
Последвайте канала на
Свързани новини
Шокираща трансформация: Живият Кен си махна 4 ребра
24 януари 201814:24
Ден за трансформация и обновление е
25 ноември 201706:42
Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото
30 октомври 201712:18
Трансформацията на това момиче я научи да живее
17 юли 201713:12
Рафаело е коригирал носа си на автопортрета си
11 август 202014:31
Наум Шопов прави гаджето си водеща при Гала
19 февруари 201909:54
Наум Шопов започна работа в „Пирогов“
11 януари 201908:16
Официално: Пирин има нови собственици
Марек - Септември (съставите)
Левски посяга към титлата, но ЦСКА няма да я даде лесно
Балъков: Имам доста богат опит в подобни ситуации! Надявам се на подкрепа от феновете
Фейенорд и Ливърпул ще се договорят за Слот в следващите 48 часа
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Коментари 4
Добави2018.06.26 | 11:23
2018.06.25 | 16:01
2018.06.25 | 15:16
Добави коментар
Водещи новини
Акад. Денков: ЦИК "подготвя почвата" за провал на машинното гласуване
26 април 202416:15
На първо четене: Депутатите приеха единодушно промени в Закона за хазарта
26 април 202410:57
Главчев: Можеш да излъжеш много хора за кратко време, малко хора – за дълго, но всички завинаги – няма как
26 април 202413:15
Пеевски: Кирил молеше и скимтеше два месеца да го сдобря с Борисов
26 април 202411:16
Петков отвърна на Пеевски: Не би посмял да ми каже тези неща, ако бяхме само двамата
26 април 202412:33
Безплатна имунизация срещу коклюш за бременните между 27-ма и 36-та гестационна седмица
26 април 202413:49
Военнослужещите ще бъдат с по-високи заплати от следващата година
26 април 202412:16
Водещите новини! Увеличението на пенсиите изпревари ръста на заплатите. Кирил Петков: Пеевски е голям и хлъзгав камък на врата на Борисов (и още…)
26 април 202413:37
Готви ли се Русия за лятна офанзива в Украйна?
26 април 202415:21
2018.06.26 | 22:38