-
23 септември 2012 16:26
- 4451
- 3
Съществуват много начини човек да подобри качеството на сексуалния си живот.
И тъй като мнозинството от хората се сблъскват както с психологически бариери, така и с физически, австралийски учени за пореден път проведоха изследване за зависимостите между някои фактори в организма на човек и неговото либидо.
Те стигат до извода, че липсата на ключови витамини, като А,С, Е и В комплекс, води до намалено сексуално желание и при двата пола, информира TV7.
Този проблем може да бъде избегнат, само ако недостигът на съответния витамин бъде компенсиран. Важно е не само да се приемат под формата на таблетки, а по-скоро чрез храната, чрез която се усвояват значително по-ефективно.
Ето кои храни съдържат в най-голям процент въпросните витамини:
Витамин А си набавяме с рибно масло, масло, сметана, яйчен жълтък, моркови, спанак, пипер, домат, тиква.
Комплексът от В1, В5 и В12 откриваме в картофите, бананите, рибата, пълнозърнесто брашно, кафяв и див ориз, пълнозърнести ечемик, мюсли, овесени ядки, просо и пшеничен зародиш, спанак, моркови, боб, леща и слънчоглед.
Витамин С има в най-големи количества в кивито, лимоните, пресните ягоди и шипките.
Витамин Е можем да набавим с консумацията на манго, киви, домати, орехи, кайсии и в зародиш на житни растения.
Важно е плодовете, зеленчуците и другите продукти, които позволяват това, да се консумират в сурово състояние, тъй като единствено тогава организмът ни си набавя необходимите вещества на 100%.
Според учените, ако приемаме нужната си дневна доза витамини, освен засиленото сексуално желание, ще усетим и липсата на желание да приемаме алкохол. Повишаването на хормона на любовта води до загуба на интерес към алкохола и наркотиците, доказват специалистите.
Последвайте канала на
Свързани новини
Коментари 3
Добави2013.08.17 | 07:46
Добави коментар
Водещи новини
Какво доведе до смъртта на легендарния музикант Кирил Маричков?
12 октомври 202408:00
Фънки за Кирил Маричков: Изглежда на небето шефът си е направил група и му трябват композитори и музиканти
12 октомври 202407:54
Васко Кръпката разказа за срещите си с Кирил Маричков: Останаха неща, които не успяхме да си кажем
12 октомври 202407:45
Проф. Николай Габровски: Тротинетките са нестабилни, имаме случаи на деца и възрастни загубили живота си
12 октомври 202409:06
Последен шанс да подадете заявление за гласуване по настоящ адрес или с подвижна кутия за хора с увреждания
12 октомври 202407:13
Промени в движението днес заради маратона в столицата
12 октомври 202406:57
Никарагуа прекъсна дипломатическите си отношения с Израел
12 октомври 202406:35
САЩ разшириха санкциите срещу "призрачния флот" на Иран от петролни танкери
12 октомври 202406:29
На изток - облаци и дъжд, в останалата част на страната - слънце
12 октомври 202406:16
2013.08.17 | 07:46
2013.04.29 | 23:47