-
23 септември 2012 16:26
- 4458
- 3
Съществуват много начини човек да подобри качеството на сексуалния си живот.
И тъй като мнозинството от хората се сблъскват както с психологически бариери, така и с физически, австралийски учени за пореден път проведоха изследване за зависимостите между някои фактори в организма на човек и неговото либидо.
Те стигат до извода, че липсата на ключови витамини, като А,С, Е и В комплекс, води до намалено сексуално желание и при двата пола, информира TV7.
Този проблем може да бъде избегнат, само ако недостигът на съответния витамин бъде компенсиран. Важно е не само да се приемат под формата на таблетки, а по-скоро чрез храната, чрез която се усвояват значително по-ефективно.
Ето кои храни съдържат в най-голям процент въпросните витамини:
Витамин А си набавяме с рибно масло, масло, сметана, яйчен жълтък, моркови, спанак, пипер, домат, тиква.
Комплексът от В1, В5 и В12 откриваме в картофите, бананите, рибата, пълнозърнесто брашно, кафяв и див ориз, пълнозърнести ечемик, мюсли, овесени ядки, просо и пшеничен зародиш, спанак, моркови, боб, леща и слънчоглед.
Витамин С има в най-големи количества в кивито, лимоните, пресните ягоди и шипките.
Витамин Е можем да набавим с консумацията на манго, киви, домати, орехи, кайсии и в зародиш на житни растения.
Важно е плодовете, зеленчуците и другите продукти, които позволяват това, да се консумират в сурово състояние, тъй като единствено тогава организмът ни си набавя необходимите вещества на 100%.
Според учените, ако приемаме нужната си дневна доза витамини, освен засиленото сексуално желание, ще усетим и липсата на желание да приемаме алкохол. Повишаването на хормона на любовта води до загуба на интерес към алкохола и наркотиците, доказват специалистите.
Последвайте канала на
Свързани новини
Арда 4:1 Локомотив (Пловдив), дъжд от голове в Кърджали
Томаш: Последните дни работим изцяло върху фаза "защита", топката трябва да я пазим като жена
Палмър и Енцо титуляри за Челси срещу Лестър (съставите)
11-те на Ботев (Пловдив) и Ботев (Враца)
Съперникът на Кубрат Пулев няма загуба от случаен боксьор
„Вабанк“: Може ли Томаш да спре полета на „орлите“
Коментари 3
Добави2013.08.17 | 07:46
Добави коментар
Водещи новини
ПП-ДБ приемат поканата на Борисов за среща
23 ноември 202412:11
Борисов с блазнеща оферта: Изпрати писмо до ПП-ДБ с предложение за излизане от политическата криза
23 ноември 202410:39
Румен Петков: Инициираните консултации от БСП са последен опит за намиране на изход от кризата
23 ноември 202411:28
Скандал с посланика ни в Киев, канил преводачка на "баня" и на ресторант
23 ноември 202413:31
Съдът в Пловдив гледа мерките на задържаните за огромното количество контрабандни цигари
23 ноември 202412:07
Руска гражданка загина при катастрофата на автомагистрала "Струма"
23 ноември 202413:08
Майка застреля 9-годишния си син, опита да подпали къщата си и после се самоуби
23 ноември 202413:23
Путин: На света няма способ да бъде спряна новата свръхзвукова ракета "Орешник". Не съществува
23 ноември 202412:59
Осеметажен блок в Бейрут рухна след ракетен удар
23 ноември 202413:48
2013.08.17 | 07:46
2013.04.29 | 23:47