-
04 септември 2012 12:07
- 707
- 1
Американски учени доказаха, че ако въобще не използваме имейли, стресът намалява, а това се отразява добре на сърцето, съобщи в. "Дейли мейл" (DailyMail.co.uk).
При постоянен достъп до имейл работещите остават напрегнати цял ден, установи проф. Глория Марк от университета на Калифорния.
Тя направи експеримент с доброволци, пренебрегвали сигнала "имате поща" пет дена. Анализът показа, че имейлите предизвикват пристрастяване като алкохола, пулсът се учестява, а това повишава нивото на стресовия хормон кортизол. Без тях хората се концентрират по-добре. Почти всички участници така са започнали да стават по-често от столовете си, да контактуват с колегите лице в лице, дори да излизат от офиса. Те споделили, че се фокусират върху задачите си по-дълго време, а това било подкрепено и от измервателните уреди.
С имейл хората сменяли прозорците на екрана средно 37 пъти на час, а без имейл бройката била намалено на 18 пъти на час. Доброволците освен това признали, че се чувствали като освободени. След края на експеримента обаче всички се върнали към стария си навик.
Последвайте канала на
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Георги Георгиев (ГЕРБ - СДС): Не очаквайте кандидат в предизборната надпревара да коментира арест на друг
12 октомври 202419:31
Левон Хампарцумян даде съвети за какво трябва да се внимава при покупка на имот
12 октомври 202418:56
38-годишен мъж е починал при инцидент в Осоговска планина
12 октомври 202417:07
Валди Тотев за тежкия инцидент с Кирил Маричков: Обърнах се и видях последните му две-три крачки
12 октомври 202420:44
Богдан Томов за Кирил Маричков: България загуби един истински патриарх на рока
12 октомври 202418:21
Камион катастрофира край Хасково и се разцепи на две
12 октомври 202418:35
Хвърляха камъни по линейка в казанлъшкото село Хаджи Димитрово
12 октомври 202419:48
Християн Мицкоски: Трябва да видим какви права има македонската общност в България
12 октомври 202418:01
Камала Харис оповести информация за здравето си
12 октомври 202419:09
2012.09.04 | 23:08