-
07 август 2012 10:02
- 3196
- 0
Зa много хора летните отпуски са и време за диети - много от тях изискват усилия и не са особено приятни, но може да се отслабва и по особено приятен и вкусен начин - с диета със сладолед.
Оказва се, че един от най-апетитно изглаждащите сладоледи може да бъде най-полезен.
Наименованието се ражда преди векове, когато английски кулинар прави тази комбинация да си спечели любовта и сърцето на японска певица, наречена Мелба, съобщи Нова телевизия.
„Ако искате да отслабнете - трябва воля - колко грама да бъде? Нека плодовете в сладоледа да бъдат от червени, до тъмночервени и зелени, къпини, малини, киви може да сложите, не сладка ябълка -. даже да си го приготвите вкъщи, взимате нискомаслено мляко, една чаена лъжица мед, двеста грама мляко - 100 грама плодове по избор, слагате - разбърквате за 15-20 минути", каза д-р Милка Жижанова.
Диетите по принцип не се препоръчват на хора със сърдечносъдови заболявания, бременни, а също и такива, претърпяли тежки операции и травми. Накрая, приемете и още един полезен съвет:
„Сладоледите обичат специално движение - плуване, джогинг и танц - ако съчетаете вечерта с една разкошна мелба и отидете в един клуб за латино-танци и направите това 3 пъти в седмицата, три килограма не може да не отслабнете", каза още д-р Жижанова.
Последвайте канала на
Свързани новини
Дебютният гол на Илия Груев поведе Лийдс към големия финал на "Уембли"
Официално: Левски представи първото си лятно попълнение
Ботев отпразнува Купата из улиците на Пловдив
Очаквана победа за Барселона, неочакван герой на вечерта
Дешан с голяма изненада в списъка на Франция
ЦСКА - София надви Септември (Сф) и се класира за младежката Шампионска лига
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Кирил Петков изрази съболезнования на близките на починалия шофьор и разкри подробности за катастрофата
16 май 202420:16
От НСО с първа информация за тежката катастрофа с Кирил Петков, при която загина човек
16 май 202418:52
Борисов коментира катастрофата с Кирил Петков и обяви: Разединението в обществото вече взима застрашителни размери
16 май 202418:09
Административният съд: Да се прекрати промяната на движението в центъра на София
16 май 202419:22
Полицаят, осъден за убийството на родителите си, за барикадира
16 май 202421:52
Виктор Орбан: Аз съм единственият, който се бори за мир в ЕС
16 май 202421:52
Фицо знаел за опита за убийство
16 май 202419:41
Обвиненият за шпионаж в полза на Русия Иванчев пледира "невинен" в британския съд
16 май 202419:12
Водещите новини! България започва да произвежда дронове камикадзе. САЩ няма да отменят БГ санкциите по „Магнитски“ (и още…)
16 май 202419:03