-
07 август 2012 10:02
- 3196
- 0
Зa много хора летните отпуски са и време за диети - много от тях изискват усилия и не са особено приятни, но може да се отслабва и по особено приятен и вкусен начин - с диета със сладолед.
Оказва се, че един от най-апетитно изглаждащите сладоледи може да бъде най-полезен.
Наименованието се ражда преди векове, когато английски кулинар прави тази комбинация да си спечели любовта и сърцето на японска певица, наречена Мелба, съобщи Нова телевизия.
„Ако искате да отслабнете - трябва воля - колко грама да бъде? Нека плодовете в сладоледа да бъдат от червени, до тъмночервени и зелени, къпини, малини, киви може да сложите, не сладка ябълка -. даже да си го приготвите вкъщи, взимате нискомаслено мляко, една чаена лъжица мед, двеста грама мляко - 100 грама плодове по избор, слагате - разбърквате за 15-20 минути", каза д-р Милка Жижанова.
Диетите по принцип не се препоръчват на хора със сърдечносъдови заболявания, бременни, а също и такива, претърпяли тежки операции и травми. Накрая, приемете и още един полезен съвет:
„Сладоледите обичат специално движение - плуване, джогинг и танц - ако съчетаете вечерта с една разкошна мелба и отидете в един клуб за латино-танци и направите това 3 пъти в седмицата, три килограма не може да не отслабнете", каза още д-р Жижанова.
Последвайте канала на
Свързани новини
Станаха ясни потенциалните съперници на Ботев (Пловдив) на старта в Лига Европа
Григор Димитров започва 14-тата си кампания на "Ролан Гарос"
България се хвърля за нова победа в Лигата на нациите срещу Нидерландия
На Груев и Лийдс им остана да направят последната крачка към Висшата лига
Левски и Лудогорец приключват сезона си с дерби помежду си
Ще спечели ли най-после Леклер у дома?
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Виолета Коритарова: Започва основен ремонт на Дунав мост
26 май 202409:47
Избраха нов сливенски митрополит
26 май 202410:36
Тежка катастрофа на Подбалканския път тази нощ, има пострадали
26 май 202407:43
Две коли се сблъскаха на "Чепинско шосе" в София, шестима са пострадали
26 май 202409:27
Вдигат заплатите по родното Черноморие
26 май 202408:31
Самолетна катастрофа край Загреб, има жертва и ранени
26 май 202408:43
Българка развя знамето ни в стратосферата
26 май 202410:16
Българите в САЩ ще могат да полагат шофьорски изпит на български език
26 май 202410:06
Как смяната на времето влияе на животните
26 май 202409:59