-
31 май 2021 19:28
- 711
- 0
Експерти от САЩ са направили мащабно проучване, което показва, че ранното ставане намалява риска от депресия с 23 процента, пише изданието на Американската медицинска асоциация.
За целите на изследването специалисти от университета на Болдър, Колорадо, института "Броуд", Масачузетския технологичен институт и Харвардския университет са анализирали данните за здравословното състояние на 840 000 души. Изследователите са стигнали до заключението, че депресията е свързана с предразположението на хората да спят в определени часове на деня, предаде БТА.
Експертите са на мнение, че като си лягат час по-рано и стават час по-рано, хората намаляват риска от депресия с 23 процента. Навикът да се ляга преди 23 часа е особено полезен, тъй като е свързан с понижение с 40 процента на риска от депресивни състояния.
Последвайте канала на
Свързани новини
Пациентите със сърдечна недостатъчност са податливи на депресия
17 май 202113:57
Как да познаем депресията, отключена заради COVID-19?
03 февруари 202110:31
Следродилна депресия тормози все повече татковци
25 януари 202117:04
Мъж в депресия си преряза гърлото
14 декември 202020:20
Проучване: Дистанционното обучение - причина за депресия при всеки трети ученик
14 септември 202015:22
Мъск с решение за депресията - ще стриймва музика с чип директно в мозъка
23 юли 202007:24
Лечението на депресия у нас - недостъпно и скъпо
27 септември 202218:41
Халюциногенни гъби в малки количества помагат при депресия
09 юли 202117:16
Около 6,5 процента от европейците страдат от клинична депресия
22 юни 202118:55
Манчестър Сити 4:1 Уулвърхамптън, четвърти гол на Холанд
Жирона 1:2 Барселона, гостите имат предимство
Реал Мадрид изпълни задачата си и отправи поглед към Каталуния
Арсенал продължава да мечтае след три гола и важни съдийски решения
Поредният гол на Кейн не спаси Байерн от загуба в Щутгарт
Левски тренира под дъжда, Марин Петков се включи с бинтована глава
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Василиева света литургия бе отслужена на Велика събота в столичната катедрала "Св. великомъченица Неделя"
04 май 202420:53
Благодатният огън тръгна към църквите в страната от синодалния параклис
04 май 202420:37
Родилка и бебе починаха в Самоков
04 май 202416:44
Издирват затворник: Последната неуспешна гонка с полицията е от тази нощ
04 май 202419:34
Сергей Станишев: Политическата линия на ръководството на БСП е шизофренна
04 май 202417:56
Слави Трифонов е кандидат за депутат от 25-ти МИР- София
04 май 202417:07
Татяна Буруджиева (политолог): Няма откъде да се вземат нови играчи в политиката
04 май 202417:22
Семейство откри батерия в козунак
04 май 202419:19
Български роми си спретнаха масов бой в Италия
04 май 202416:29