-
11 януари 2021 12:00
- 915
- 2
Физическата активност при хората на средна възраст им осигурява по-добро мозъчно здраве на старини, съобщи електронното издание "Медикъл Експрес", цитирайки учени в САЩ.
Резултатите от изследването, проведено сред над 1600 доброволци, са публикувани в сп. "Нюролъджи", издание на Американската академия по неврология.
Участниците съобщавали по колко време са тренирали в началото на изследването и след това отново след 25 години, предаде БНР. При доброволците в по-късния етап на живота им били направени изследвания на мозъка със скенер за установяване на белези за влошено мозъчно здраве като наличие на цереброваскуларни лезии и свиване на мозъка. Така учените стигнали до извода, че над 150 минути физическа активност седмично на средна възраст осигурява по-добро здраве на мозъка на старини.
"Това изследване е поредното, което доказва, че тренировките са значим начин да се грижим за здравето на мозъка си", коментира д-р Сара Имарисио, главен учен в британската благотворителна изследователска организация "Алцхаймер Рисърч".
Последвайте канала на
Свързани новини
Намалената физическа активност и дистанцирането причиняват стрес
14 август 202013:00
Британски пъб инсталира електрическа ограда за спазване на физическа дистанция
14 юли 202012:41
Две седмици без физическа активност са достатъчни, за да влошат здравето
24 септември 201911:03
Нови тестове ще измерват физическата дееспособност на учениците
02 май 201912:20
Физическата активност вечер увеличава работоспособността
22 април 201921:13
Сутрешната физическа активност понижава кръвното налягане
22 февруари 201913:33
Съветите за дълголетие на един 95-годишен мъж
04 януари 202414:48
Революция в генетиката: учени успяха да прехвърлят ключовия ген на дълголетието
29 август 202317:51
Китайски учени разкриват причинно-следствени връзки между човешките микроби и дълголетието
05 април 202322:40
Реал Мадрид и Байерн (Мюнхен) протягат ръце към финала на “Уембли” в нов епичен сблъсък
Борусия (Д) стигна до "Уембли", съдбата си направи жестока шега с ПСЖ
Спрягат Ел Джемили за Гьозтепе
Рилски нанесе първия удар в серията със Спартак
Разчистването на отломките от "Армията" продължава с пълна сила
“Контра”: Възможно ли е съдийски грешки да определят шампиона на Англия?
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Днес теглят жребия за номерата в бюлетините
08 май 202406:10
Радев подписва декларация за стратегическо партньорство между България и Азербайджан
08 май 202406:39
Година след смъртта на Ани и Явор - пореден протест на бул. „Сливница”
08 май 202406:23
Близки и приятели на убития Пейо Пеев излизат на протест
08 май 202406:17
В Северна Македония гласуват за президент и парламент
08 май 202406:33
Днес е Светла сряда
08 май 202406:34
Русия започна въздушна атака срещу Киев и Лвов, съобщи украинската армия
08 май 202406:50
Без вода на места в София
08 май 202406:45
Този ден е подходящ за планиране, но не и за реализиране на сериозни проекти
08 май 202406:53
2021.01.11 | 12:36
2021.01.11 | 14:38