Пицата за закуска е по-полезна от зърнените храни

  • 10 септември 2019 09:56

  • 1792
  • 1
Пицата за закуска е по-полезна от зърнените храни
© Pixabay

Парче пица за закуска е по-полезно и здравословно от зърнените храни, твърди диетоложка от САЩ, цитирана от в. "Дейли стар".

Експертката по хранене Челси Еймър от Ню Йорк очарова сънародниците си с твърдението, че любимото на мнозина тестено изкушение е по-добро за старт на деня.

"Пицата е по-балансирана закуска от зърнените храни, които изобилстват от захар. Парче обикновена пица със сирене съдържа балансирано количество въглехидрати, протеини и мазнини. За сравнение - купичка зърнена закуска с обезмаслено мляко съдържа изобилие от захар и въглехидрати", казва Челси Еймър в интервю за Ей Би Си.

"Това не означава, че трябва всекидневно да закусваме пица. Най-добре е да се фокусираме върху баланса между богати на фибри въглехидрати, крехки протеини и полезни мазнини. Така ще се чувстваме сити през цялата сутрин", допълва диетоложката.

Последвайте канала на
пица
здравословно хранене
БТА
1792 1

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 1

Добави коментар
данъкоплатец

2019.09.11 | 15:41

1

А запитвал ли се е някой тук, какво закусват например Сашо Нереза,Цвък Молтвата или пък ДраталЪвския Ай дук?

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини