-
12 декември 2018 08:29
- 805
- 0
Коледните празници са все по-близо. Лампичките светят по улици и фасади, елхите вече са украсени, магазините - пълни, а по телевизиите се въртят романтични коледни комедии. Звучи прекрасно, но в този период на годината стотици хора страдат от т.нар предпразнична депресия.
Според учени една от причините за появата й са именно филмите, които подсъзнателно ни натоварват с нереалистични очаквания. Като започнем от обстановката,украсата, подаръците под елхата и стигнем до развръзката в отношениеята, където винаги любовата побеждава.
"Хората, които са по-склонни към депресивни състояния, приемат това по два начина. Едните се чувстват нещастни, защото сравняват собствения си живот с този от филмовите сюжети. Другите пък приемат, че по празниците наистина се случват чудеса и започват да ги очакват. Зареждат се позитивно, минават на романтична вълна и в крайна сметка остават разочаровани, защото нищо от това, което са си представяли, не се случва" , обясняват американски психолози, пише в. "Телеграф".
Специалистите съветват й да не си обещаваме нищо за новата година. Причината е, че поставянето на нереални цели не носи удовлетворение, а натоварва. Това се случва в още по-голяма степен с хората, които са декларирали предстоящите промени пред близките си. Защото когато те не изпълнят обещаното, това ги потиска, срива самочувствието им и ги кара да се чувствам още по-зле. Всичко това отваря път към следпразнична депресия.
Ето защо експертите са категорични, че правилният начин да посрещнем празниците и да влезем в новата година е да не залагаме на големи очаквания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стимулирането на мозъка с електрически ток е ефикасно срещу депресия
04 декември 201813:49
Медитацията и йогата намаляват вероятността от паническа атака и депресия
20 ноември 201812:08
Адвокат Марковски: Иванчева е в тежка депресия
16 ноември 201817:22
Психиатър посочи симптомите на депресията
14 септември 201810:07
Емилия пребори депресията, завръща се на сцената
01 юли 201817:58
ДесиСлава се връща на сцената, пребори депресията
19 юни 201815:26
"Снежната кралица 4" се хареса най-много на зрителите у нас
07 март 201907:27
Жените работохолички са с увеличен риск от депресия
03 март 201914:42
Бактерии в червата могат да играят роля за депресията
05 февруари 201910:44
Григор Димитров - Карлос Алкарас: Испанецът намали разликата във втория сет!
Държавата заличи над 3 млн. лева от дълга на ЦСКА - София, Левски излезе от “черния” списък
Костов: Имаме огромно предимство пред Славия, би трябвало да победим Лудогорец и ЦСКА
Балкан разгроми ЦСКА в дебюта на Васил Христов
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Повдигнаха ново обвинение на наказания Тонали, бил залагал и като футболист в Англия
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Ако една връзка стане невъзможна, кой е виновен - който я прекратява или който я е направил невъзможна?
28 март 202419:00
Кои са подводните камъни пред избора на служебна власт?
28 март 202422:52
Проф. Пламен Панайотов: Не ми е ясно как може някой насила да бъде назначен за министър-председател
28 март 202418:17
"Сиела Норма": Не сме правили избори 2 в 1, флаш паметите не са надеждни за архивни данни
28 март 202421:19
Тежка катастрофа между кола и мотори в София, моторист е с опасност за живота
28 март 202420:22
Полицейска акция в бежанския център в "Овча купел"
28 март 202420:25
Водещите новини! Европейската прокуратура нищи измами в български ски курорт. Мъж се опита да нахлуе в президентството (и още…)
28 март 202419:01
Зеленски към САЩ: Бързото одобряване на военна помощ е жизненоважно
28 март 202421:11
Русия: Терористите, осъществили атентата в Москва, са финансирани от Украйна
28 март 202419:55