-
09 юни 2018 13:47
- 2405
- 2
Комбинацията от качествен сън, малко количество вино и физическа активност позволява да се намали вероятността от тежки заболявания, съобщи сайтът Лайф.
Учени от Лондонския университетски колеж заключиха, че добрият сън, който презарежда мозъка и нервната система, "глътка" вино (25 мл) и редовните физически упражнения дават възможност да се избегне рискът от сериозни заболявания, включително от неизличими мозъчни болести, като болестта на Алцхаймер.
Изследване на гръбначно-мозъчна течност у мишки е показало, че подобна комбинация оптимизира процесите на самопочистване в лимфната система и нормализира състоянието на организма. Установено е, че редовният сън позволява да се нормализира не само мозъчната активност, но и обменът на веществата, давайки възможност на гризачите да станат по-активни в сравнение с мишките, които преднамерено били лишени от нормален сън.
При това учените изяснили, че малките дози алкохол в разстояние на един месец ускоряват прочистването на организма от токсини с 30-40 процента. Съществува обаче и обратен ефект - в случай че употребата на алкохол е прекалена, мозъчната активност ще намалее и ще се влоши функционирането на невронните връзки.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ново изследване дава надежди за терапия срещу болестта на Алцхаймер
28 март 201812:03
Съединение в червеното цвекло може да забави развитието на Алцхаймер
21 март 201812:20
Владеенето на няколко езика забавя развитието на болестта на Алцхаймер
12 февруари 201809:11
Болестта на Алцхаймер ще може да се открива само по капка кръв
01 февруари 201811:49
Бракът и семейният живот намаляват риска от Алцхаймер
31 октомври 201709:21
ДФ "Земеделие" увеличава безвъзмездната помощ за промоции на вино в трети държави през 2020 г.
19 януари 202014:42
Чаша вино дневно намалява риска от депресия
30 април 201915:22
Керацуда се ля в Илинденци за Трифон Зарезан (снимки)
02 февруари 201916:44
Берое 0:0 Славия, отмениха гол на Годой
Локомотив (София) и Хебър не успяха да се излъжат в “Надежда”
Съставите на Милан и Лече, Леао извежда "росонерите" с капитанската лента
Йосиф Панов пред Sportal.bg: С удоволствие бих подгрявал и Кубрат Пулев, и Рой в България
Генчев контраатакува: Рекордьор по втори места за най-кратък срок е продължителят на Литекс и Чавдар
"Соколи", и гаргите ви се смеят
Коментари 2
Добави2018.06.10 | 10:07
Добави коментар
Водещи новини
Асен Василев: Преди 3 години хората трябваше да избират между хляба и лекарствата, след 4 години - средната заплата ще е 2 000 евро
27 септември 202418:18
Росица Матева: Нужен е дълбок анализ, обсъждане и промени на част от разпоредбите на Изборния кодекс
27 септември 202418:50
Боряна Димитрова: С поведението си политиците привличат наказателния вот, радикални партии могат да прескочат бариерата
27 септември 202418:11
Политологът Ваня Нушева за снощното скандално заседание на НС: Видяхме абсурдни и безумни неща
27 септември 202417:53
Какво си говориха гушнати Пеевски и Тошко Йорданов на трибуната в НС?
27 септември 202419:14
Двама са задържани за палеж и опит за въоръжен грабеж на банка в Русенско
27 септември 202419:05
Водещите новини! Губим милиарди по ПВУ заради снощните батални сцени в НС. Хамас разстреля майка на две деца с 90 куршума (и още…)
27 септември 202419:00
Израел порази щабквартирата на „Хизбула“ в Бейрут
27 септември 202420:23
Зеленски е благодарен на Тръмп за много продуктивната среща
27 септември 202420:47
2018.06.09 | 18:32