-
09 юни 2018 13:47
- 2393
- 2
Комбинацията от качествен сън, малко количество вино и физическа активност позволява да се намали вероятността от тежки заболявания, съобщи сайтът Лайф.
Учени от Лондонския университетски колеж заключиха, че добрият сън, който презарежда мозъка и нервната система, "глътка" вино (25 мл) и редовните физически упражнения дават възможност да се избегне рискът от сериозни заболявания, включително от неизличими мозъчни болести, като болестта на Алцхаймер.
Изследване на гръбначно-мозъчна течност у мишки е показало, че подобна комбинация оптимизира процесите на самопочистване в лимфната система и нормализира състоянието на организма. Установено е, че редовният сън позволява да се нормализира не само мозъчната активност, но и обменът на веществата, давайки възможност на гризачите да станат по-активни в сравнение с мишките, които преднамерено били лишени от нормален сън.
При това учените изяснили, че малките дози алкохол в разстояние на един месец ускоряват прочистването на организма от токсини с 30-40 процента. Съществува обаче и обратен ефект - в случай че употребата на алкохол е прекалена, мозъчната активност ще намалее и ще се влоши функционирането на невронните връзки.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ново изследване дава надежди за терапия срещу болестта на Алцхаймер
28 март 201812:03
Съединение в червеното цвекло може да забави развитието на Алцхаймер
21 март 201812:20
Владеенето на няколко езика забавя развитието на болестта на Алцхаймер
12 февруари 201809:11
Болестта на Алцхаймер ще може да се открива само по капка кръв
01 февруари 201811:49
Бракът и семейният живот намаляват риска от Алцхаймер
31 октомври 201709:21
ДФ "Земеделие" увеличава безвъзмездната помощ за промоции на вино в трети държави през 2020 г.
19 януари 202014:42
Чаша вино дневно намалява риска от депресия
30 април 201915:22
Керацуда се ля в Илинденци за Трифон Зарезан (снимки)
02 февруари 201916:44
Ново разочарование и поредна загуба за ЦСКА - София, двама "червени" таланти единственият светъл лъч в Пловдив
Сълзи, сбогувания и много емоции белязаха победата на Левски над Лудогорец! Край на тежката серия за "сините"
"Тича" бушува в края на фантастичен сезон на Черно море! Алекс Колев се записа в историята с красив гол
България взе гейм, но Нидерландия ни разгроми във VNL
Отлично начало на Григор Димитров на “Ролан Гарос”
Гран При на Монако: Леклер най-после с победа у дома!
Коментари 2
Добави2018.06.10 | 10:07
Добави коментар
Водещи новини
Министър Галин Цоков: Образователната система трябва да се подготви за матури на електронни устройства
26 май 202421:10
Делян Добрев: Бих изключил и ПП- ДБ от коалицията
26 май 202419:27
Атанас Атанасов (ПП- ДБ): Провеждаме ненужни избори
26 май 202418:24
Боряна Димитрова за изборните нагласи: Доминира разочарованието
26 май 202420:19
Катастрофа с три коли стана на пътя Железница - Симитли
26 май 202419:48
Прогноза за времето
26 май 202419:50
Трима пострадаха при нападение с нож в Лион
26 май 202421:25
Човек, спасил Владимир Путин от мечки, е следващият руски президент?
26 май 202420:36
Транзит на Юпитер през Близнаци
26 май 202417:50
2018.06.09 | 18:32