-
09 юни 2018 13:47
- 2393
- 2
Комбинацията от качествен сън, малко количество вино и физическа активност позволява да се намали вероятността от тежки заболявания, съобщи сайтът Лайф.
Учени от Лондонския университетски колеж заключиха, че добрият сън, който презарежда мозъка и нервната система, "глътка" вино (25 мл) и редовните физически упражнения дават възможност да се избегне рискът от сериозни заболявания, включително от неизличими мозъчни болести, като болестта на Алцхаймер.
Изследване на гръбначно-мозъчна течност у мишки е показало, че подобна комбинация оптимизира процесите на самопочистване в лимфната система и нормализира състоянието на организма. Установено е, че редовният сън позволява да се нормализира не само мозъчната активност, но и обменът на веществата, давайки възможност на гризачите да станат по-активни в сравнение с мишките, които преднамерено били лишени от нормален сън.
При това учените изяснили, че малките дози алкохол в разстояние на един месец ускоряват прочистването на организма от токсини с 30-40 процента. Съществува обаче и обратен ефект - в случай че употребата на алкохол е прекалена, мозъчната активност ще намалее и ще се влоши функционирането на невронните връзки.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ново изследване дава надежди за терапия срещу болестта на Алцхаймер
28 март 201812:03
Съединение в червеното цвекло може да забави развитието на Алцхаймер
21 март 201812:20
Владеенето на няколко езика забавя развитието на болестта на Алцхаймер
12 февруари 201809:11
Болестта на Алцхаймер ще може да се открива само по капка кръв
01 февруари 201811:49
Бракът и семейният живот намаляват риска от Алцхаймер
31 октомври 201709:21
ДФ "Земеделие" увеличава безвъзмездната помощ за промоции на вино в трети държави през 2020 г.
19 януари 202014:42
Чаша вино дневно намалява риска от депресия
30 април 201915:22
Керацуда се ля в Илинденци за Трифон Зарезан (снимки)
02 февруари 201916:44
Реал Мадрид стигна финала по най-лудия начин, а Байерн отново преживя ужаса от “Камп Ноу”
Един месец от началото на демонтажа на "Армията" - какво е свършено дотук и какво предстои?
Фиорентина отново е на финал в Лигата на конференциите
Клубовете предложиха нов формат на шампионата - първата шестица отива в историята
Балкан поведе на Черноморец в полуфиналната серия
Рулетката на дузпите остави България със сребро в Лигата на нациите по мини футбол
Коментари 2
Добави2018.06.09 | 18:32
Добави коментар
Водещи новини
ПП пред симпатизанти в Перник: Нещата у нас се получават бавно заради постната пица на ГЕРБ и ДПС
08 май 202419:13
Борисов представи водачите в София и обяви: ГЕРБ расте като външния дълг
08 май 202418:04
Трети ден соларите дават 50% от тока ни, изместиха ядрената централа
08 май 202422:13
Изследване: България може да е най-бедната в ЕС, но в Европа Русия и Турция са по-зле
08 май 202420:58
Проливен дъжд удави Плевен, падна градушка като лешник
08 май 202421:22
Водещите новини! След жребия: С кои номера влизат в „състезанието“ големите играчи за изборите? Путин се готви да анексира държави от Европа (и още…)
08 май 202419:01
Путин поведе нова битка със Запада, този път за „фалшифицирането“ на историята
08 май 202420:21
Русия удари детска площадка в Харков, три деца са в критично състояние
08 май 202420:51
Сигурна смърт очаква човек, попаднал в черна дупка
08 май 202419:55
2018.06.10 | 10:07