-
02 май 2018 14:01
- 1637
- 0
Детски диетолози от Лондонския университетски колеж препоръчват на родителите да захранват бебетата с горчиви зеленчуци, като броколи, спанак и карфиол, а не с банани и ориз, съобщи в. "Дейли мейл".
Оризът, на който залагат много от родителите за първата твърда храна, е безвкусен и не предизвиква интерес у децата. Плодовете, като намачканите банани, пък създават у бебето предпочитание към сладкото и то няма да е много склонно да приеме зеленчуците.
Д-р Клеър Люелин и д-р Хейли Сайрад изследват храненето на бебетата повече от десетилетие. Те препоръчват децата да се захранват около шестия месец, и то с горчиви зеленчуци. Дори и детето да приеме тази храна чак от 15-ия опит, след това няма да бъде капризно и ще се храни здравословно.
Бебетата възприемат най-лесно новите вкусове по времето, когато се отбиват. Затова тогава е най-подходящо да бъдат запознати с полезните храни. Те стават капризни около 20-ия месец.
От еволюционна гледна точка е логично бебетата да харесват сладко, защото тези храни съдържат повече калории, които са им необходими. Горчивото пък може да е сигнал, че храната е отровна.
Когато децата получат рано в развитието си зеленчуци, тези рефлекси се нарушават.
Британските експерти съветват морковите и ряпата да бъдат въведени в храната на бебето по-късно, защото са прекалено сладки. Що се отнася до плодовете, те препоръчват да се започне с киселеещите, като сливи или череши.
Последвайте канала на
Свързани новини
Зелените листни зеленчуци предпазват от диабет
16 март 201809:55
Учени обявиха как трябва да се готви броколито
09 февруари 201811:36
Учени създадоха суперполезен йогурт от броколи
16 януари 201809:34
Най-полезните храни за предпазване от настинка
27 октомври 201708:15
Учени препоръчват всеки ден да ядем броколи или карфиол
14 октомври 201717:55
Броколи и ядки укрепват зрението
13 октомври 201718:55
Броколите са полезни за чревното здраве
07 април 202314:43
При консумация на колко грама татул човек може да умре?
08 ноември 201808:18
Кърменето засилва устойчивостта на бебетата към стрес
27 септември 201813:24
Фулъм 0:1 Манчестър Сити, пореден гол на Гвардиол
Венци Стефанов: Георги Иванов трябва да удари по масата, още е много добър
Лудогорец излиза за спечелване на титлата в люто дерби с ЦСКА - София
Ботев (Пд): Категорично подчертаваме, че отборът няма никакво намерение да напуска стадион „Христо Ботев“
Ботев гостува на Арда с мисъл за финала в сряда
Четири мача дават началото на 32-ия кръг във Втора лига
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Тленните останки на цар Фердинанд I ще бъдат пренесени в България
11 май 202414:00
България може да разчита на спешна медицинска помощ по въздух
11 май 202413:27
Медици с искане: Децата без задължителни ваксини да не могат да посещават училище
11 май 202413:53
Георги Гвоздейков: Ремонтът на коловозите на Централна гара ще продължи над година
11 май 202411:58
Бойко Борисов в Бургас: В блатото сме, България няма посока!
11 май 202412:00
Николай Рашков официално стартира кампанията си за евроизборите в Пловдив
11 май 202414:15
Откриха 13-годишното момче от Хасково, обявено за общодържавно издирване
11 май 202414:24
Бум на фалшивите пари: Ментетата се познават по няколко начина
11 май 202412:47
В София се опитват да направят най-дългото хоро
11 май 202413:41