-
17 февруари 2018 20:39
- 4753
- 0
Американски учени откриха, че пробягването на 5 километра дневно помага срещу хроничния стрес. Причината е, че бягането е полезно за хипокампуса - център на мозъка, отговарящ за паметта.
Запомнянето на информация е оптимално, когато връзките между невроните на хипокампуса постепенно се усилват. Този процес се нарича дългосрочно потенциране. Хроничният стрес отслабва контактите между нервните клетки, което се отразява негативно на паметта, отбелязаха изследователите.
Специалистите от университета "Бригъм Йънг" в щата Юта направиха опити с една група мишки в клетка със сфера за бягане. Гризачите тичаха около пет километра на ден в продължение на четири седмици. Друга група мишки не правеше физически упражнения. След тичането 50 % от представителите на спортуващите и неспортуващите животни бяха подложени на стрес, като ги потапяха в студена вода или ги слагаха на висока платформа. Един час по-късно експертите измериха нивото на дългосрочното потенциране на всички екземпляри. Оказа се, че паметта на мишките, които са бягали, беше по-силна.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стресът и свързаните с него разстройства са заразни
16 февруари 201806:49
Стартира щафетно бягане през Южна България в защита на Пирин (снимки)
02 февруари 201814:31
Жените могат да преборят зимната депресия с чай от бананови кори
11 януари 201814:28
Залагат ли жените на секса като оръжие срещу стреса?
28 декември 201709:57
Тормозът на работното място може да доведе до диабет
15 ноември 201707:59
Стресът – основен фактор за появата на псориазис
02 ноември 201713:43
Кабинка на плача беше инсталирана в университетска библиотека
27 април 201813:50
Загубата на много пари или имот скъсява живота
04 април 201810:04
Кексът е по-задоволяващ от секса, според британско проучване
30 март 201814:55
Николай Костов: Много съм засегнат от някои неща, които се случиха
Нощна психоатака за ЦСКА - София: бултрасите проведоха заря пред хотела на "червените"
ЦСКА - София с първи важен мач след ерата "Ганчев", Ботев ще довършва започнатото в столицата
Тодор Скримов вече е състезател на Левски
Пирин чака Гриша Ганчев
Стадион "Христо Ботев" на 100% пълен, важна информация за паркинга
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Президентът за детската болница: Служебното правителство превърна една общественозначима кауза в частна
01 май 202412:20
ПП-ДБ дава на прокуратурата и ДАНС решението за създаване на частна детска болница
01 май 202414:55
Пеевски: Служебното правителство да отмени решението за частната детска болница
01 май 202415:02
Йотова за хазарта: Законите, приети в последния момент, след това показват, че не работят
01 май 202412:38
Депутатът Стоян Георгиев вече не е част от "Продължаваме промяната"
01 май 202413:59
Дете и възрастна жена пострадаха след взрив на газова бутилка
01 май 202412:26
Спецоперация по Южното Черноморие
01 май 202412:17
Патрулка се заби в ограда в София
01 май 202414:09
Най-малко три жени са ХИВ позитивни след козметични процедури за лице
01 май 202412:26