-
16 октомври 2017 09:39
- 885
- 0
На 16 октоври се отбелязва Световният ден на прехраната. Решението за това е взето от Организацията на ООН по прехрана и земеделие (ФАО) в деня на създаването й (16 октомври 1945).
Чества се в над 150 страни, като България се включва през 2006 г. За първи път официално е обявено, че една от най-важните задачи е изкореняването на глада по света и създаването на условия за устойчиво земеделие, което би могло да изхрани населението в световен мащаб.
Целта е да се предизвика по-голямо разбиране от световната общественост по отношение на проблемите с прехраната и с общи усилия страните да се борят с глада, лошото хранене и бедността. Мотото на деня за 2017 г. е: "Да променим бъдещето на миграцията, инвестирайки в развитието на селските райони".
Над един милиард души по света страдат от недохранване, което прави 15% или една шеста от цялото човечество.
Храната е основен фактор за нормалното съществуване и развитие на човека. както физическо, така и психическо. Тя има за задачата да задоволява нуждите на организма от енергия и градивни вещества, да осигурява добро здраве и да предпазва от болести е и фактор, който влияе върху продължителността на живота. Приемът на белтъчини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерални вещества трябва да е съобразно физиологичните нужди на организма, припомнят диетолозите. Те препоръчват няколко основни правила при храненето:
- разнообразие при избора на хранителни продукти
- прием на по-малко количества храна, но по-често
- консумация на достатъчно белтъчини
- ограничаване на мазнини и пържени храни
- ограничаване на захарта и захарните изделия
- ограничаване на солта
- ежедневна консумация на сурови зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти
- ограничаване употребата на алкохол
- правилно храносмилане
- физическа активност
- равномерно разпределение на храненията
- прием на достатъчно вода и течности за деня
Последвайте канала на
Свързани новини
Опасна мода: Родители "лекуват" децата си с глад и жажда
24 август 201720:16
Какво означава гладът ви за определени храни
09 юли 201714:31
В Белгия осъдиха вегани, уморили бебето си от глад
14 юни 201715:42
Над 100 милиона души по света гладуват
31 март 201721:48
20 млн. души в четири страни са заплашени от глад
22 март 201715:54
110 души са починали от глад в Сомалия за два дни
05 март 201709:10
Нощна психоатака за ЦСКА - София: бултрасите проведоха заря пред хотела на "червените"
ЦСКА - София с първи важен мач след ерата "Ганчев", Ботев ще довършва започнатото в столицата
Тодор Скримов вече е състезател на Левски
Пирин чака Гриша Ганчев
Мечтаещият Борусия (Дортмунд) ще спира Пари Сен Жермен от преследването на требъла
Любо Пенев фаворит за нов треньор на ЦСКА - София
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Йотова за хазарта: Законите, приети в последния момент, след това показват, че не работят
01 май 202412:38
Президентът за детската болница: Служебното правителство превърна една общественозначима кауза в частна
01 май 202412:20
Сергей Станишев за лявото: Много войводи, малко четници
01 май 202409:11
Половината безработни - със средно образование
01 май 202410:17
Пет нови случая на коклюш в Пловдивско, сред тях и бебе с пневмония
01 май 202411:51
Дете и възрастна жена пострадаха след взрив на газова бутилка
01 май 202412:26
Спецоперация по Южното Черноморие
01 май 202412:17
Най-малко три жени са ХИВ позитивни след козметични процедури за лице
01 май 202412:26
Почина световноизвестният писател Пол Остър
01 май 202409:30