-
03 септември 2017 14:57
- 18405
- 3
Когато се грижим за фигурата ни, сме склонни да мислим за плодовете като нискокалорична и здравословна храна, която може да ядем по всяко време – на закуска, междинно хранене или за вечеря.
Това обаче не важи за всеки вид плод. Много от тях съдържат твърде много захар - почти толкова, колкото и шоколада.
От Bright Side решиха да проверят кои плодове трябва да избягвате, за да запазите формата си.
Кайсии VS ягоди
Ягодите са един от най-добрите продукти за здравословно хранене. Тези малки плодове съдържа фибри, витамин С, много вода и много малко захар, което помага за борба с целулита.
Кайсиите са доста тежки. Твърде много кайсии могат да доведат до лошо храносмилане, но основната опасност е в ядката.
Ако обичате да я ядете, трябва да знаете, че съдържа амигдалин, който може да предизвика гадене, замаяност и припадък, ако се консумира в големи количества.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стол, който ви принуждава да горите калории, докато работите
28 август 201710:30
Цените на плодовете и зеленчуците остават сезонно ниски
27 август 201709:00
Хърватия и Сърбия са на прага на търговска война
08 август 201707:57
Вижте как се отслабва без глад
29 юли 201709:43
Трансформацията на това момиче я научи да живее
17 юли 201713:12
Плодовете и зеленчуците продължават да поевтиняват
16 юли 201708:19
Любимите десерти на зодия Скорпион
10 ноември 201713:42
Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото
30 октомври 201712:18
Слушалките помагат за отслабване
27 септември 201707:53
Лудогорец - Хебър (съставите)
Първо в Sportal.bg! Вижте състава на България за VNL 2024
Големи буферни зони за сблъсъка между "червени" и "сини" на Националния стадион
Герена става собственост на Общината
Каранга ще е на разположение за дербито
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
Коментари 3
Добави2017.09.04 | 11:07
Добави коментар
Водещи новини
Асен Василев: Стефан и Марин Димитрови не са посещавали Министерство на финансите, има камери
24 април 202415:09
Христо Иванов не изключва мнозинство с ГЕРБ след изборите в името на важните реформи
24 април 202414:08
Водещите новини! В ЕП се опасяват от руска намеса в изборите у нас. Пеевски впечатлил Елена Йончева със знания (и още…)
24 април 202413:27
Татяна Дончева: Ваня Григорова поиска да ръководи "Левицата" еднолично
24 април 202417:51
Петър Витанов: На България ѝ трябват отговорни хора, а не политически пенсионери
24 април 202416:31
Шефът на СДВР: Пистолетът на журналиста Димитър Стоянов е законен
24 април 202415:48
Журналистът Димитър Стоянов: Имах два избора - или да го ритам, докато шава, или да туширам конфликта
24 април 202414:34
Спецов: Истинските журналисти не се разхождат с пистолети в джоба и не нападат хора
24 април 202415:28
Рим в паника: Универсалният български ключ, който отваря всички врати, е тук
24 април 202416:36
2017.09.05 | 05:47
2017.09.04 | 11:07