-
03 септември 2017 14:57
- 18415
- 3
Когато се грижим за фигурата ни, сме склонни да мислим за плодовете като нискокалорична и здравословна храна, която може да ядем по всяко време – на закуска, междинно хранене или за вечеря.
Това обаче не важи за всеки вид плод. Много от тях съдържат твърде много захар - почти толкова, колкото и шоколада.
От Bright Side решиха да проверят кои плодове трябва да избягвате, за да запазите формата си.
Кайсии VS ягоди
Ягодите са един от най-добрите продукти за здравословно хранене. Тези малки плодове съдържа фибри, витамин С, много вода и много малко захар, което помага за борба с целулита.
Кайсиите са доста тежки. Твърде много кайсии могат да доведат до лошо храносмилане, но основната опасност е в ядката.
Ако обичате да я ядете, трябва да знаете, че съдържа амигдалин, който може да предизвика гадене, замаяност и припадък, ако се консумира в големи количества.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стол, който ви принуждава да горите калории, докато работите
28 август 201710:30
Цените на плодовете и зеленчуците остават сезонно ниски
27 август 201709:00
Хърватия и Сърбия са на прага на търговска война
08 август 201707:57
Вижте как се отслабва без глад
29 юли 201709:43
Трансформацията на това момиче я научи да живее
17 юли 201713:12
Плодовете и зеленчуците продължават да поевтиняват
16 юли 201708:19
Любимите десерти на зодия Скорпион
10 ноември 201713:42
Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото
30 октомври 201712:18
Слушалките помагат за отслабване
27 септември 201707:53
,fit(968:545))
България чака своя съперник за баража в Лигата на нациите - вижте вариантите
)
България с тежко изпитание в Подгорица
,fit(968:545))
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
,fit(968:545))
Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
)
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 3
Добави
2017.09.04 | 11:07
Добави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Депутатите пак се скараха за председател на НС, Борисов рисува
22 ноември 202410:00
Петков: ГЕРБ да оттеглят своя кандидат и да отпушим парламента. Всичко друго е безобразие
22 ноември 202409:31
Лена Бориславова: ГЕРБ показаха, че не желаят да поемат отговорността на първата политическа сила
22 ноември 202409:22
ДБ преди петия опит за избор на председател на НС: Няма да подкрепим Силви Кирилов
22 ноември 202409:26
Биков за избора на председател на НС: Докато всичко не е изяснено, е по-добре да си стоим в тази ситуация
22 ноември 202409:41
Радостин Василев разкри как МЕЧ ще гласува днес в 51-вото НС
22 ноември 202408:50
Цвета Рангелова: Ще подкрепим Силви Кирилов, ако нашият кандидат Петър Петров не отиде на балотаж
22 ноември 202408:59
Тошко Йорданов за кандидатурата на Силви Кирилов: Ако БСП го решат, ще постъпят умно и отговорно
22 ноември 202409:52
БСП кани на разговори ПП-ДБ, „Възраждане“, АПС, ИТН и МЕЧ
22 ноември 202410:43
2017.09.05 | 05:47
2017.09.04 | 11:07