-
07 юли 2017 18:20
- 13217
- 1
Хал Рункел – семеен терапевт и автор на книгата Choose Your Own Adulthood – сп, спделя една 2-буквена думичка, която според него хората не изричат достатъчно често в съвместния си живот. И това е: „Ох!“, пише сп. "Обекти".
Когато двама партньори се карат помежду си, те неизбежно изричат думи, които биха могли да наранят другия. Често в такива ситуации използваме информация, която само ние знаем – и сме пределно наясно с факта, че по този начин ще ги засегнем. На отсрещната страна пък й се иска да ни го върне с: „О, така ли?! Е, ти пък започваш да приличаш все повече на майка си!“ или пък нещо друго от този сорт.
Недейте да го правите. Вместо това просто кажете: „Ох. От това наистина ме заболя“, препоръчва Хал Рункел. Може би другият човек ще ви отвърне: „О, така ли? Е, и ти ми каза някои наистина болезнени неща.“ „Да, така е. - кажете му - И въобще не ми хареса, че го направих.“. Сега вече разговорът поема по един доста по-различен път – и той не е на кавгата. Това е така, тъй като един от вас е избрал да признае, че е бил уязвен. „Ох. От това наистина ме заболя.“
Това не е израз, който отблъсква другия. Напротив – подканва го към вас: „Знаеш ли – достатъчно открит съм с теб и можеш да ме нараниш. Защо вместо това не поговорим един с друг с любов?“.
В една романтична връзка човекът отсреща знае как да ви повлияе благоприятно и наистина да ви трогне. Но същевременно – е пределно наясно и с начините, по които може да ви нарани. Често второто е неизбежно.
Рункел подчертава, че не трябва да използваме тази фраза „Ох. От това наистина ме заболя“, за да се оплакваме или мрънкаме. Напротив – когато я изричаме, трябва да бъдем горди и неотстъпващи – „Знаеш ли. Думите ти наистина ме засегнаха. Това ли целеше? Отговорът ти на този въпрос ще ми покаже наистина какво мислиш за нашата връзка.“
Обикновено не ставаме сутрин с мисълта: „Днес ще помисля за различните начини, по които мога да нараня своя партньор.“ Това просто се случва, когато сме в разгара на конфликта. Тогава често се самозабравяме. Успокойте се. Пораснете. Сближете се, съветва Рункел.
Последвайте канала на
Свързани новини
Шефката на Националната дирекция за борба с корупцията в Румъния се забърка в скандал
07 юли 201713:32
Скандал разтресе клана Кардашиян
06 юли 201714:42
От ДОСТ осъждат конфликта в Асеновград
06 юли 201713:58
Депутат от БСП за казуса с НДК: Нека прокуратурата да каже защо двете страни се обвиняват в корупция
28 юни 201717:31
Берлинската полиция оправда своите служители, отстранени от охраната на Г-20 заради гуляй
28 юни 201714:38
Динко за бившата си: Купих й цици за 20 бона, а я хващам да праща голи снимки на някакъв дъртак
27 юни 201720:49
Намериха загубен преди 13 г. годежен пръстен в морков (снимки)
17 август 201714:55
Искрен Пецов с шокираща изповед
20 юли 201712:28
R. Kelly има собствен секс култ
19 юли 201711:45
Пирин и Хебър не се победиха, но съдбата им е в техните ръце
Любо Пенев: Бившият кмет и настоящият кмет си мерят ластиците! Накрая ще потопят и футболния Хебър
Слуховете се потвърдиха: Почетино напусна Челси
България бе равностойна два гейма на олимпийския шампион Франция, но стартира със загуба във VNL
Локомотив (Сф) успя! "Железничарите" разбиха вял Берое и си гарантираха спасението
Етър спря и Ботев (Враца) по пътя към спасението
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Липса на кворум провали второто за днес извънредно заседание на парламента
21 май 202420:30
"Тренд": ГЕРБ с близо 11% преднина пред ПП-ДБ преди изборите
21 май 202420:00
Диана Русинова: Смяната на асфалта ще попречи на разследването на катастрофата с кола на НСО
21 май 202419:03
Какво предвиждат новите правила за жилищни кредити?
21 май 202420:40
Камион с боеприпаси катастрофира на АМ „Струма“, движението е блокирано
21 май 202420:51
Димитър Любенов, който уби французин на Околовръстното, излезе тихомълком от затвора
21 май 202420:15
Зеленски обяви "осезаеми резултати" срещу руската армия в Харковска област
21 май 202421:30
Русия обяви, че е започнала тактическите си ядрени учения
21 май 202419:53
Известен режисьор е загиналият по време на турбуленция в самолет
21 май 202421:31
2017.07.09 | 21:47