-
23 юни 2017 15:28
- 10797
- 0
Терминът "обезводняване" звучи много сериозно. Мислите, че няма как да се случи с вас. Или, че това е проблем само в бедни страни или при тежки бедствия, като земетресения? Не. Дехидратацията е твърде често срещана, повече, отколкото много хора мислят.
75% от американците са хронично дехидратирани и дори не го знаят. И дори леко обезводняване може да засегне телата ни и ни как се чувстваме отпаднали. Помислете само: "60 процента от тялото ни се състои от вода, 75 процента е в мускулите, 85 процента е в нашия мозък, това е като маслото за една машина", казва д-р Роберта Лий от регионалния медицински център Clear Lake.
Когато не се чувствате добре, често това може да е резултат от обезводняване. Проверете знаците по-долу и ще се изненадате, че дехидратирането на тялото ви не е безобидно и вижте как някои от досадните здравословни проблеми могат да бъдат решени толкова лесно.
1. Умора
Уморени сте на работа, уморени сте у дома? След здрав нощен сън все още се чувствате уморени. Защо? Дали това не се дължи на дехидратация? Тя води до забавяне на ензимната активност, което кара тялото да произвежда по-малко енергия.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте кои са 16-те стъпки, които ще подобрят здравето ни
23 юни 201714:36
Водата от две често посещавани чешми в Сливен не е подходяща за пиене
21 юни 201717:31
Временната комисия в НС за урана във водата с удължен срок на действие
21 юни 201712:27
Вижте къде няма да има вода утре
18 юни 201713:56
Пада забраната за ползване на питейна вода в шест села в община Димитровград
16 юни 201710:23
ТЕЦ "София" възстанови работата си и започна подаването на топла вода
14 юни 201719:16
МЗ: Водата в град Хасково може да се ползва за пиене и готвене
23 юни 201718:02
Орманджиев: Искам да успокоя цялата армейска общност, че стадионът ще бъде построен
Внасят 28 милиона за строежа на "Армията" другата седмица
ЦСКА - София изгражда чисто нова база за школата - вече е избрано мястото
Ще класира ли Мбапе ПСЖ на финала, или Борусия ще се завърне на "Уембли"
Ето какво се случва с акциите на Стоичков в ЦСКА - София
Унижение за Манчестър Юнайтед в Лондон
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Емилия Милчева: Интересни са ми обявените листи на ДПС
07 май 202408:14
Татяна Дончева: ГЕРБ и ДПС искат да спечелят мнозинството на тези избори
07 май 202408:40
Валери Тодоров (журналист) с коментар какво се случва в Грузия
07 май 202408:35
Бенчев, БПГА: Цените на горивата в България са най-ниски в ЕС
07 май 202407:44
Спасителната акция в Пирин: Туристът е бил с летен панталон
07 май 202408:55
Стрелба по автомобил в кв. „Люлин“
07 май 202408:43
3-годишно дете е с опасност за живота, блъснато от кола край Айтос
07 май 202408:55
Д-р Цветеслава Гълъбова за безкъсметието да си с психично болен
07 май 202408:45
Тежка катастрофа с много загинали в Турция
07 май 202410:46