Забавни факти за авокадото

10 март 2017 09:31
4821
0

Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие.

През последните години авокадото се наложи като предпочитана добавка към храненето на повечето хора. Освен, че е много вкусно, то е и изключително полезно, както за цялостното състояние на организма, така и за хората, които се опитват да се хранят здравословно. foodpanda, подбра любопитни факти за вкусния плод, за да ви вдъхнови да го консумирате по-често.

    •    Авокадото е подходящо за консумация, както ок бебета, така и от възрастни.
    •    То е богато на разтворими и неразтворими фибри.
    •    Консумацията на авокадо намалява лошия холестерол. Авокадото е един от малкото плодове, които съдържат мононенаситени мазнини.
    •    Авокадото съдържа над 20 витамини и минерали, полезни за вас и вашия организъм.
    •    Авокадото е узряло, когато стане по- тежко и при лек натиск, промени цвета си към кафяво. То узрява по- бързо от банан.
    •    Авокадото е едно от най-евтините средства да забавите стареенето на кожата си.
    •    Дървото на авокадото има нужда от любов. Ако се грижите с любов към дръвчето, то ще роди много повече плодове. Има хора, които им говорят.