-
24 декември 2011 18:27
- 5510
- 3
Размерите на Черната пантера са неизменни в последните 20 години. Ето какво разказва за начините, с които поддържа перфектната си фигура, пише woman.bg.
Наоми Кембъл отдавна е преборила страстта си към сладкото. Вкусните сладкишчета и торти отдавна е подменила с артишок.
"Пантерата" се храни пет пъти дневно, като изяжда не голяма порция при всеки от тях. Такъв подход я избавя от чувството на глад, подпомага бързото усвояване на храната и изгарянето на калориите.
Кембъл практически се е отказала от солта, тъй като тя задържа водата в организма. "Несолената храна също може да бъде вкусна, особено ако е приготвена с добавянето на червен пипер и джинджифил".
Любовта към тези две подправки също е практична, защото ускоряват процеса на изгаряне на мазнините.
Но прекрасната си форма супермоделът поддържа не само с диета, но и с фитнес. След като е опитала различни видове спорт (бягане, езда, бокс), тя се спира на индивидуален комплекс от упражнения, които са разработени специално за нея. "Достатъчно е да отделяте по 30 минути на ден и ще бъдете великолепни", потвърждава Кембъл.
От време на време "Черната пантера" се храни по системата на д-р Аткинс – максимум белтъци и минимум от всичко останало. А освен това си организира разтоварващи дни – в продължение на 48 часа се храни с яйца и портокали.
Последвайте канала на
Свързани новини
Генчев се преклони пред Гунди и Котков, Левски поднесе венец
Бербатов на видно място на "БайАрена"
В Англия очакват класиране, но и повече футбол, а Словакия мечтае за още една изненада на Евро 2024
Евро 2024 - на живо от Германия с екипа на Sportal.bg
Непобедимата дотук Испания не бива да подценява сензацията Грузия
Sportal.bg посети базата на Байер (Леверкузен)
Коментари 3
Добави2011.12.25 | 02:50
Добави коментар
Водещи новини
Българската православна църква избра новия патриарх
30 юни 202412:55
Митрополит Григорий: Бъдещият патриарх трябва да бъде наистина достоен архипастир
30 юни 202410:22
Вселенският патриарх Вартоломей беше посрещнат в катедрален храм "Св. Неделя"
30 юни 202411:20
Историкът Тодор Чобанов: Свещениците ни играят важна роля в България
30 юни 202410:45
Проф. Мутафов: Пристигането на Вселенския патриарх Вартоломей е един мощен знак
30 юни 202410:57
КЕВР определи цените на тока и парното за следващата 1 година
30 юни 202412:44
Любен Дилов: Най-вероятно Росен Желязков ще вземе мандата за съставяне на правителство
30 юни 202412:12
Йово Николов: Държавата се превзема от едни хора, които владеят съдебната система
30 юни 202412:22
Гласуването на предсрочните парламентарни избори във Франция започна
30 юни 202411:42
2011.12.25 | 02:29
2011.12.25 | 02:29