8 евтини алтернативи на суперхраните

  • 01 ноември 2016 17:13

  • 1897
  • 0
8 евтини алтернативи на суперхраните
©

Кафяв ориз, зелен чай, плодове инка, боровинки, годжи бери, бадеми, семена чиа и киноа – това са само част от суперхраните, които притежават противоракови свойства и се отразяват благоприятно на здравето.

Независимо къде живеете и колко печелите, ще признаете, че тези продукти са доста скъпи. Можете да им намерите равностойна алтернатива, която няма да разори месечния бюджет.

1. Бразилски ядки

Когато не можете да си позволите бадеми, заложете на бразилската ядка. Тя съдържа 153 пъти повече селен. Този микроелемент е важен и мощен антиоксидант, който защитава клетките и понижава нивото на холестерола.

Виж повече тук:

Последвайте канала на

Мая Йорданова
1897 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини