-
14 септември 2016 13:01
- 5030
- 0
Ако искате бързо да се справите с излишните мазнини, просто заредете кухнята и хладилника си със следните 12 храни.
Те са здравословни, лесно достъпни и са най-добрите приятели на красивото здраво тяло.
Нека се запознаем с:
1.Орехите
Всички ядки съдържат омега-3 алфа-линоленова киселина, но в не много големи количества. По-силното им оръжие са мононенаситените мазнини. Орехите съдържат най-много полезни вещества и най-голямо количество омега-3 алфа-линоленова киселина, около 3 грама в една ядка.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте какво не трябва да правим на празен стомах
12 септември 201611:02
Грудев открива изложението "Подкрепете българското" в Добрич
10 септември 201615:34
Експерти и земеделци от Европа се събират в София на форум за нодуларния дерматит
08 септември 201616:30
15 от най-добрите храни за плосък корем
06 септември 201611:10
Бюджетният излишък продължава да расте
01 септември 201612:48
11 храни, които имат срок на годност, но никога не се развалят
29 август 201613:37
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Американците наблягат на яденето, европейците - на пиенето
08 октомври 201617:21
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
,fit(968:545))
Кирякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
,fit(968:545))
ЦСКА - София спря победната серия на Лудогорец с гол в 91-ата минута
,fit(968:545))
Руснаци напират за защитник на Левски
)
Крумовград ще пробва да открадне точки и от "Овча купел"
,fit(968:545))
Георги Дерменджиев застава начело на Локомотив (Пловдив)?
,fit(968:545))
България трябва да покаже различно лице срещу черногорците в Ботевград
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Радомир Чолаков: Аз станах курбан на Христо Иванов, той е персонално виновен за Сарафов и Пеевски
25 ноември 202407:48
Пеевски: Някой се опитва да плаши общините с орязване на бюджетите им. Няма да го позволим
25 ноември 202407:49
Нидал Алгафари за размяната на писма между ГЕРБ и ПП-ДБ: За да излезе тази информация, ни подготвят, че ще се договорят
25 ноември 202408:38
Милен Керемедчиев: Дори България да бъде приета в Шенген, проверки ще има
25 ноември 202407:55
Главчев изиска от министър Глушков решение в спешен порядък относно неизплатените премии на щангистите
25 ноември 202408:51
Отново не започна разпоредителното заседание по второто дело срещу Васил Божков
25 ноември 202410:45
Грипът започва рязко, а при COVID-19 симптомите са по-плавни
25 ноември 202409:47
Психично болен уби баща си и нападна майка си
25 ноември 202408:54
Баща и син се качили на Ауди А3 и потънали вдън земя във Видинско
25 ноември 202408:29