-
14 септември 2016 13:01
- 5030
- 0
Ако искате бързо да се справите с излишните мазнини, просто заредете кухнята и хладилника си със следните 12 храни.
Те са здравословни, лесно достъпни и са най-добрите приятели на красивото здраво тяло.
Нека се запознаем с:
1.Орехите
Всички ядки съдържат омега-3 алфа-линоленова киселина, но в не много големи количества. По-силното им оръжие са мононенаситените мазнини. Орехите съдържат най-много полезни вещества и най-голямо количество омега-3 алфа-линоленова киселина, около 3 грама в една ядка.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте какво не трябва да правим на празен стомах
12 септември 201611:02
Грудев открива изложението "Подкрепете българското" в Добрич
10 септември 201615:34
Експерти и земеделци от Европа се събират в София на форум за нодуларния дерматит
08 септември 201616:30
15 от най-добрите храни за плосък корем
06 септември 201611:10
Бюджетният излишък продължава да расте
01 септември 201612:48
11 храни, които имат срок на годност, но никога не се развалят
29 август 201613:37
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Американците наблягат на яденето, европейците - на пиенето
08 октомври 201617:21
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Галин Иванов с лют отговор: С президент Венци Стефанов Славия се бори да не изпадне
Венци Стефанов в здрава разправия с фенове, отправи тежки обвинения към Галин Иванов, и Вуцов си тръгва
Безидеен Арсенал загуби две точки в Брайтън
Барса елиминира с лекота отбор, срещу който се затрудни сериозно преди година
Страхотен Везенков при обрат на Олимпиакос в Солун
Спартак наказва лошо Левски за шеста победа в Sesame НБЛ
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Застраховката „Гражданска отговорност“ може да поскъпне
05 януари 202507:22
Шоков скок на цената на хляба - на места повишението надхвърля 30%
05 януари 202507:39
Поскъпването на хранителните стоки на едро продължава
05 януари 202506:47
Киселова отива в Калофер, за да отбележи рождението на Ботев
05 януари 202506:15
Натискът върху израелското правителство расте - хиляди хора настояват за сделка за заложниците
05 януари 202507:03
Байдън връчи престижния „Президентски медал на свободата“ на редица известни личности
05 януари 202507:17
Ден на траур в Сърбия заради масовото убийство в Цетине
05 януари 202507:48
Голям църковен празник е днес - Попова Коледа! Спазват се редица традиции и обичаи
05 януари 202506:01
Силна буря със значителни снеговалежи и поледици се очаква в САЩ
05 януари 202506:39