-
14 септември 2016 13:01
- 5012
- 0
Ако искате бързо да се справите с излишните мазнини, просто заредете кухнята и хладилника си със следните 12 храни.
Те са здравословни, лесно достъпни и са най-добрите приятели на красивото здраво тяло.
Нека се запознаем с:
1.Орехите
Всички ядки съдържат омега-3 алфа-линоленова киселина, но в не много големи количества. По-силното им оръжие са мононенаситените мазнини. Орехите съдържат най-много полезни вещества и най-голямо количество омега-3 алфа-линоленова киселина, около 3 грама в една ядка.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте какво не трябва да правим на празен стомах
12 септември 201611:02
Грудев открива изложението "Подкрепете българското" в Добрич
10 септември 201615:34
Експерти и земеделци от Европа се събират в София на форум за нодуларния дерматит
08 септември 201616:30
15 от най-добрите храни за плосък корем
06 септември 201611:10
Бюджетният излишък продължава да расте
01 септември 201612:48
11 храни, които имат срок на годност, но никога не се развалят
29 август 201613:37
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Американците наблягат на яденето, европейците - на пиенето
08 октомври 201617:21
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Купата е "жълто-черна" след голово шоу и огромна драма на "Васил Левски"!
Ботев (Пд) изхвърли Левски и Локо (Пд) от Европа, положението на ЦСКА - София и Черно море несигурно
В типичния си стил Ювентус излъга Аталанта и вдигна рекордна 15-а Купа на Италия
Зингаревич обяви новина, която всички фенове на Ботев (Пд) се надяваха да чуят
"Тумба" ликува! Десподов и ПАОК са на един мач от титлата
Ето всички съперници на Лудогорец за старта в ШЛ, след това става страшно
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
След среща при Главчев - заплатата на асистент във ВУЗ става 2 100 лв., вдигат с 12% и възнагражденията на администрацията
15 май 202418:10
Задържаният за стрелбата по Фицо обясни деянието си
15 май 202421:50
Операцията на Фицо е била успешна
15 май 202421:26
Роберт Фицо може да остане парализиран за цял живот
15 май 202420:20
Излязоха подробности за атентатора срещу Роберт Фицо
15 май 202418:26
Путин нарече атентата срещу словашкия премиер Роберт Фицо "чудовищно престъпление"
15 май 202420:14
Извънредно положение е обявено в Нова Каледония
15 май 202420:37
Приятел на загиналия в Пловдив Кристиан: Бесен съм! Така ли трябваше да си научиш урока?
15 май 202422:42
Само две държави ще оцелеят при ядрен апокалипсис - ето кои
15 май 202421:47