-
29 август 2016 10:20
- 1849
- 0
Подобряването на начина на живот не означава, че трябва да направите сериозна промяна. Вместо това можете да заложите на постоянните малки стъпки в дългосрочен план.
Знаем, че не всеки човек има време за четене на книги за самомотивиране, особено когато са налице работа и семейство, плащане на сметки и т.н. Затова нека да започнем със само 30 минути седмично. Готови ли сте?
Молбата ни е да опитате поне една (две, три, пет или всичките) от тези дейности. Ще забележите, че те ви се отразяват добре. Повишават увереността ви, понижават стреса, създават по-здрави взаимоотношения и ви превръщат в по-здрава личност.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Следвайте тези рецепти и винаги ще сте щастливи
19 август 201620:58
Как се промениха с годините любимите ни актьори
19 юли 201615:49
Промяната на четири навика намалява риска от рак
21 май 201612:49
Това може да промени живота ви
18 май 201614:41
Георги Гергов: Пак ще дойде време, когато БСП ще спасява държавата
12 април 201617:49
21 мъдри съвета за по-добър живот
04 април 201611:43
)
Битката на върха в Ла Лига
,fit(968:545))
Какво ще е различното в новозапалената вражда на Усик и Фюри
,fit(968:545))
Левски избира между трима чужденци за нов треньор
,fit(968:545))
ЦСКА - София опитва да привлече Доминик Янков
)
Фурние и Везенков измъкнаха Олимпиакос срещу последния в Евролигата
)
Байерн изнесе футболна лекция на РБ Лайпциг и се откъсна на върха
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов и Орбан разговаряха в Народното събрание
21 декември 202407:13
Корнелия Нинова за преговорите: Очевидно е, че върви пазарлък
21 декември 202409:46
На ход са криминалистите: Зловещи новини от издирването на 13-годишния Николай
21 декември 202409:51
Разказ от първо лице: Българи от Магдебург за нападението на коледния базар
21 декември 202407:56
Владимир Чуков за нападението в Магдебург: Това е чист терористичен акт
21 декември 202408:25
След нападението с жертви и десетки ранени: Шолц пристига в Магдебур
21 декември 202409:32
Моментът на задържането на атентатора от Магдебург
21 декември 202408:24
Планински спасител за двамата оцелели при трагедията в Пирин: Единият някак се е измъкнал невредим
21 декември 202408:42
Ще ни излезе ли по-скъпо трапезата за Бъдни вечер
21 декември 202408:49