-
29 август 2016 10:20
- 1837
- 0
Подобряването на начина на живот не означава, че трябва да направите сериозна промяна. Вместо това можете да заложите на постоянните малки стъпки в дългосрочен план.
Знаем, че не всеки човек има време за четене на книги за самомотивиране, особено когато са налице работа и семейство, плащане на сметки и т.н. Затова нека да започнем със само 30 минути седмично. Готови ли сте?
Молбата ни е да опитате поне една (две, три, пет или всичките) от тези дейности. Ще забележите, че те ви се отразяват добре. Повишават увереността ви, понижават стреса, създават по-здрави взаимоотношения и ви превръщат в по-здрава личност.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Следвайте тези рецепти и винаги ще сте щастливи
19 август 201620:58
Как се промениха с годините любимите ни актьори
19 юли 201615:49
Промяната на четири навика намалява риска от рак
21 май 201612:49
Това може да промени живота ви
18 май 201614:41
Георги Гергов: Пак ще дойде време, когато БСП ще спасява държавата
12 април 201617:49
21 мъдри съвета за по-добър живот
04 април 201611:43
Лудогорец излиза за победа над Крумовград и спечелване на 13-та поредна титла
Черно море и Локомотив (Пд) гарантират шоу на "Тича"
Сблъсък за оцеляване между Любослав Пенев и Красимир Балъков
Лекция на Лео Меси донесе нова победа на Интер Маями
ЛА Лейкърс най-сетне се разписа в серията с Нъгетс
Кристиан Василев спечели олимпийска квота
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Другата седмица ще има яснота за машините и софтуера за вота 2 в 1
28 април 202411:19
Осезателно покачване на заболеваемостта от коклюш! Да се спазва дистанция при новородените!
28 април 202409:12
Един милион стягат куфарите за празниците
28 април 202409:58
Проблемът с липсата на персонал на морето - огромен
28 април 202408:34
Карлос Контера: В центъра на столицата трябва да има засилено полицейско присъствие всекидневно
28 април 202410:36
Д-р Иван Неделчев: Консумирайте риба поне веднъж седмично
28 април 202409:33
Остават два работни дни за подаване на данъчни декларации
28 април 202411:06
КНСБ: Трудовите злополуки в България са много повече, но не се декларират
28 април 202407:36
Хамас разпространи видео с двама заложници
28 април 202410:53