-
28 юни 2016 10:35
- 1956
- 0
Обичате ли тапиока? Този десерт, все по-често навлиза в нашата кухня. Вкусният екстракт се получава от растението маниока. Най-често се приготвя като пудинг, но могат да бъдат приготвени други десерти и бонбони.
Най-полезната част на това растение е коренът, който е груб, с цилиндрична форма и кафяв цвят. Месото е с високо съдържание на въглехидрати, витамини, минерали и органични съединения. Не се консумира сурово. Основно се отглежда в Южна Америка и по-точно в Бразилия. foodpanda, подбра основните качества на тапиоката, която е много полезна.
- Това е безглутеново растение и често се използва вместо пшеница.
- Спомага за увеличаване на кръвообращението и броя на червените кръвни телца.
- Подобрява храносмилането и намалява холестерола; засилва метаболитните дейности на тялото, защитава минералната плътност на костите, поддържа баланса на течностите в тялото.
- Препоръчва се висока консумация от болни от Алцхаймер.
- Тапиоката е восоко токсична и се консумира само правилно приготвена. Растението произвежда цианид, който е изключително отровно съединение за хората.
- Преработва се под формата на люспи, пръчици и перли.
- Богат източник на фибри, „добър” холестерол и протеин. Съдържа витамин В, В6, фолиева киселина, желязо, манган, калций, мед и селен.
- Една чаша тапиока набавя 45% от дневния прием на въглехидрати.
- Тапиоката се използва както за отслабване, така и за здравословно наддаване на тегло, особено след заболяване, травма, операция, или хранително разстройство.
- Богатството на витамин К, което съдържа, помага за добро психично здраве. Бори се със свободните радикали, които могат да причинят повреда на мозъчните клетки.
Последвайте канала на
Свързани новини
Седем храни за по-добър секс
27 юни 201616:20
Какви храни не яде експерт по хранителните натравяния
17 юни 201621:01
Топ 30 на най-здравословните храни за всички времена
07 юни 201612:41
Любимите храни на зодия Близнаци
07 юни 201610:07
Суперхрани за супер енергия
31 май 201610:43
Яжте мазно, за да сте слаби
27 май 201618:08
Най-вкусните сладоледи по света
01 юли 201609:27
Здравословните храни, които всъщност не са такива
30 юни 201611:03
Орманджиев: Искам да успокоя цялата армейска общност, че стадионът ще бъде построен
Внасят 28 милиона за строежа на "Армията" другата седмица
ЦСКА - София изгражда чисто нова база за школата - вече е избрано мястото
Ето как вече ще се прави селекцията в ЦСКА - София
Ще класира ли Мбапе ПСЖ на финала, или Борусия ще се завърне на "Уембли"
Ето какво се случва с акциите на Стоичков в ЦСКА - София
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ГЕРБ се регистрира за евровота на 9 юни, Росен Желязков: Чака ни много работа
07 май 202412:18
Кирил Петков повежда депутатската листа на ПП-ДБ в Перник
07 май 202410:24
ГЕРБ регистрира листата за 25 МИР: Бойко Борисов е водач, Йорданка Фандъкова – втора
07 май 202411:14
Брюксел ни е важен, стига само “крякахме от кьошето”
07 май 202410:54
Ужас в Сопот: 18-годишна прегази две ученички
07 май 202412:43
Мъж ухапа по корема полицай и рани друг след яростна съпротива
07 май 202412:36
Водещите новини! Подобрения на градския транспорт започват да работят от днес в столицата. Кои листи повеждат лидерите на големите партии? (и още…)
07 май 202413:28
ЕС отне разрешителното за ваксината на „АстраЗенека“ срещу COVID-19
07 май 202411:18
Изненада: Слави се оженил тайно
07 май 202411:10