-
14 юни 2016 16:50
- 1886
- 0
Учени от Оксфордския университет установиха, че осветлението влияе много върху съня, като зелената светлина помага за заспиване, а синята пречи, съобщи Нюзру.
Ролята на фотопигмента меланопсин, който регулира биологичния часовник, е известна за съня. Затова учените предполагали, че синята светлина ще приспива, тъй като дължината на вълните й са най-близо до пика на чувствителност на пигмента.
Използваните в експеримента мишки обаче заспивали най-бързо (след 1 до 3 минути) на зелена светлина. Под въздействието на синя и виолетова светлина те заспивали съответно чак след 16 до 19 и 5 до 10 минути.
Мишките са нощни животни. Затова е напълно вероятно при хората зелената светлина да ободрява. Синята обаче повишава хормона на стреса. Така тя пречи и на хората да заспят, пише БТА.
Последвайте канала на
Свързани новини
Изчислиха колко време трябва да спят децата
14 юни 201615:33
Здравословните ползи от секса
01 юни 201615:52
Децата, които растат сред книги, печелят повече, когато пораснат
31 май 201611:09
Когато сънят побеждава
26 май 201613:20
Учени разкриха тайна, свързана с червения цвят у птиците
20 май 201619:44
Как да забравим информация умишлено?
18 май 201615:00
Лекарят на Майкъл Джексън разкри тайната на гласа му
05 декември 201621:07
Защо не трябва да си лягаме ядосани?
30 ноември 201614:43
Четири физически признака, че сте подложени на много стрес
12 октомври 201610:33
,fit(968:545))
Ливърпул разпердушини Тотнъм със суперфутбол и дръпна на върха в Премиър лийг преди Коледа
,fit(968:545))
Реал Мадрид изпрати триумфалната година с много красиви попадения и задмина Барселона
,fit(968:545))
ЦСКА - София увеличи драстично капитала, за да реши сериозен проблем - собствениците наливат нови 20 млн. лева в клуба
)
Борнемут прекърши Ман Юнайтед на "Олд Трафорд", "червените дяволи" с пореден исторически провал
,fit(968:545))
Победната серия на Челси приключи на негостоприемния "Гудисън Парк"
,fit(968:545))
Съставите на Монца и Ювентус, Мота прави две промени
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Делян Пеевски, председател на ДПС: Имаме историческия шанс да променим България! Най-хубавото предстои!
22 декември 202419:04
Кирил Петков: Довиждане, г-н Пеевски!
22 декември 202420:45
Евтим Милошев: Надявам се да има редовен кабинет, за да мога да карам ски
22 декември 202420:13
Проф. Кантарджиев с препоръка: Избягвайте кихащите и кашлящи "герои"
22 декември 202417:14
Андрей Райчев: Шансовете за правителство са 50 на 50, дори 60 на 40
22 декември 202418:23
Юлияна Дончева: Политиката е мястото, където трябва да прекрачиш принципите си. Краят бе разочарование
22 декември 202419:56
Дерайлира пътнически влак за Габрово
22 декември 202420:58
За пореден ден. Няма следа от изчезналото дете със Синдром на Даун от с. Конаре
22 декември 202420:28
Гръцка организация: Експлоатират хора с увреждания, дошли от България, за просия
22 декември 202421:24