-
14 юни 2016 16:50
- 1881
- 0
Учени от Оксфордския университет установиха, че осветлението влияе много върху съня, като зелената светлина помага за заспиване, а синята пречи, съобщи Нюзру.
Ролята на фотопигмента меланопсин, който регулира биологичния часовник, е известна за съня. Затова учените предполагали, че синята светлина ще приспива, тъй като дължината на вълните й са най-близо до пика на чувствителност на пигмента.
Използваните в експеримента мишки обаче заспивали най-бързо (след 1 до 3 минути) на зелена светлина. Под въздействието на синя и виолетова светлина те заспивали съответно чак след 16 до 19 и 5 до 10 минути.
Мишките са нощни животни. Затова е напълно вероятно при хората зелената светлина да ободрява. Синята обаче повишава хормона на стреса. Така тя пречи и на хората да заспят, пише БТА.
Последвайте канала на
Свързани новини
Изчислиха колко време трябва да спят децата
14 юни 201615:33
Здравословните ползи от секса
01 юни 201615:52
Децата, които растат сред книги, печелят повече, когато пораснат
31 май 201611:09
Когато сънят побеждава
26 май 201613:20
Учени разкриха тайна, свързана с червения цвят у птиците
20 май 201619:44
Как да забравим информация умишлено?
18 май 201615:00
Лекарят на Майкъл Джексън разкри тайната на гласа му
05 декември 201621:07
Защо не трябва да си лягаме ядосани?
30 ноември 201614:43
Четири физически признака, че сте подложени на много стрес
12 октомври 201610:33
Момчето си отива: Мбапе обяви раздялата с ПСЖ
Крумовград постави под сериозно съмнение европейските амбиции на Локомотив (Пд)
Интер наказа жестоко многото пропуски на Фрозиноне
Славия се разправи с 10 от ЦСКА 1948 и се върна в битката за Европа
Спрягат национал на България за тим от Серия А, трябва да замести искан от Ювентус
Черноморец се върна в играта! Интригата продължава в Ботевград
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Пожарникари спасиха две момчета, попаднали във водовъртеж край Плевен
11 май 202406:40
Президентът Радев ще участва в тържественото отбелязване на 148-годишнината от Априлската епопея в Брацигово
11 май 202407:08
Илияна Йотова ще открие международен форум в Атина, посветен на делото на светите братя Кирил и Методий и техните ученици
11 май 202406:54
Геомагнитна буря с рядък интензитет започна да "връхлита" Земята и може да причини нарушения
11 май 202407:22
Само 1 новозаразен с коронавирус у нас за последното денонощие
11 май 202406:32
Ето какво време ни очаква днес
11 май 202406:03
В този ден всички думи притежават особена сила и следователно се изисква съзнателно отношение
11 май 202406:00
Борисов в Сливен: Доказахме, че другите са аматьори и се научаствахме в нагласени мачове
10 май 202418:40
ПП-ДБ откри предизборната си кампания, Петков: Време е властта да дойде при хората
10 май 202418:50