-
25 март 2016 15:11
- 2962
- 0
Всеки от нас е водил борба с излишните килограми. Често в нея използваме различни триковете за отслабване. Един от тях е пиенето на различни нискокалорични напитки, които ни дават енергия, но и помагат за изгарянето на излишните мазнини.
Вижте напитките, с които можем да отслабваме, съобщава Дарик:
Зелен чай
Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които съдържат катехини, а те помагат да се ускори обмяната на вещества в организма и подобряват стомашно-чревната перисталтика. 100 грама от зеления чай обикновено съдържат само 30 калории, които подобряват чернодробната функция.
Сок от грейпфрут
Грейпфрутът е цитрусов плод, който е богат на антиоксиданти и фибри. Фибрите могат ефективно да подобрят храносмилателната система и помагат за премахване на токсините от тялото ви. 100 грама сок от грейпфрут съдържа само 33 калории.
Супа от тиква
Тиквата е богата на целулоза, която помага за детоксикация на организма ви. 100 грама тиква обикновено съдържат само 35 калории.
Бананов шейк
Със сигурност това е любима напитка на много от вас! И най-хубавото е, че колкото е вкусна, толкова е и полезна. Съдържащ само 82 калории, 100 грама бананов млечен шейк може да помогне на организма да изхвърли токсините от тялото.
Лимонада
Лимонът е друг цитрусов плод, който е богат на витамин С, както и на антиоксиданти, които помагат да се изгарят повече мазнини. Лимонадата помага за подобряване на стомашно-чревната перисталтика и се грижи за храносмилателната ви система. В действителност 100 мл лимонада съдържат само 14 калории.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте японската схема на хранене за по-дълъг живот (снимка)
25 март 201614:34
Смъкването на 5 килограма слага юзди на високото кръвно
16 март 201609:49
466-килограмова жена успя да отслабне драстично
16 март 201609:00
От дебеланка, която не иска да излиза от вкъщи, до секси дама
10 март 201611:59
ЕС отпуска 250 млн. евро за здравословно хранене
08 март 201620:15
Тежах 117 кг, а сега участвам в бодибилдинг състезания
08 март 201616:41
Как да живеем по-здравословно, но без да харчим повече пари?
02 август 201614:13
Кои напитки водят до най-тежък махмурлук
06 юли 201614:19
Гентиана Халити плаши с визия (снимка)
06 май 201617:35
Григор Димитров не можа да спечели титлата в Стокхолм
Ливърпул 1:0 Челси, Салах реализира дузпа
Черно море измъкна победата срещу Хебър в дебюта на Акрапович
Джон Стоунс донесе трите точки на Ман Сити с гол в добавеното време
Кръгът във Втора лига - изиграха се три мача
Норис и Верстапен се изправят в директен спор за победата в Остин
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов: Да се съберат ПП-ДБ с "Възраждане", да досъсипят държавата, ние няма да участваме
20 октомври 202416:33
Асен Василев: Очакваме ГЕРБ да вземат решение дали искат България да стане нормална европейска държава
20 октомври 202418:21
Томислав Дончев към Асен Василев: Инвестирайте повече внимание в собствената си партия
20 октомври 202418:42
Влак уби човек на железопътната линия край Трявна, движението е спряно
20 октомври 202416:59
Актрисата Ирена Милянкова разказва за тежката си битка със следродилната депресия
20 октомври 202417:52
37-годишен мъж изчезва по време на риболов, след като споделя драматични кадри
20 октомври 202415:36
Украински дронове са атакували руски завод за взривни вещества
20 октомври 202417:17
Илон Мъск обеща да раздава по 1 милион долара всеки ден до изборите на хората, които подкрепят петицията му за Тръмп
20 октомври 202417:41
Жена опитва да убие партньора си два пъти, той ослепя
20 октомври 202417:29