Храненето на тъмно помага при отслабване

  • 25 февруари 2016 16:50

  • 1367
  • 0
Храненето на тъмно помага при отслабване
©

Храненето на тъмно помага при отслабване. Това установиха германски учени по психология, пише „Дейли мейл”.

Причините за това са две – едната е, че зрящите хора по-трудно намират храната в чиниите си ако е тъмно. Също така те мислят, че са яли до 88 процента повече, отколкото всъщност са изяли. Незрящите хора разграничават храните по-добре с обонянието си и имат по-силно усещане за вкус, което води до усещането, че е изядена повече храна, допълва БТА.

Зрението има огромно влияние върху засищането на глад, но на него може да се повлияе и със зрителна измама за размера на порциите. Ако едно количество храна се сервира в по-малка чиния човек се чувства по-сит, отколкото ако е изял същата порция от голяма чиния. От еволюционна гледна точка невиждането на храната може да се свърже и със заплаха от поглъщане на нещо отровно, което също намалява апетита.

Последвайте канала на
Мая Йорданова
1367 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини